Plans for 2013

2. ledna 2013 v 21:00 | FatLady |  Plány
Ahoj mé milované...
Tak jak jsem slíbila, udělám si tu trochu plány na následující rok.
  • dodržovat pitný režim (3-4l denně) - poslední dobou to dost flákám
  • cvičit minimálně 4x do týdně - poslední dobou to dost flákám xD
  • denně maximálně 1500kcal (bez odečtení pohybu) - nesnáším počítání kalorií, ale baj očko to nějak tak znám, čili to nebude naprosto přesné, ale baj očko :-); v podstatě to dodržuju už rok, takže to není taková extra změna
  • připravovat se na Absolutorium a následne na VŠ
  • Splnit si sny (Anglie nebo Paříž)
  • Více se věnovat sama sobě (dělat si oočistný dny, moje dívčí dny,...)
  • papat maximálně 5-6x za den
  • papat více dietních jídel
  • více se věnovat příteli (zaslouží si to)
  • pokusit se do cvičneí dát více cardia a zaměřit se na posilko problémových partií jako jsou bříško, stehna a zadek!
To by bylo asi tak všechno. Nakonec bych asi mohla jen dodat, že bych se ráda více taky věnovala v rámci možností vám i druhému blogu, ale to se bude muset nějak vykoumat no.
Tak se teda zatím mějte :-) Uvidíme se tu zase zítra!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ella Marie Ella Marie | Web | 2. ledna 2013 v 21:53 | Reagovat

Držím všechny palce! Jdem na to! =o***

2 Ellie^ Ellie^ | Web | 2. ledna 2013 v 22:07 | Reagovat

tak ať se daří, kočko:)
ozývám se s novou adresou:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama