3.12.2012 - měření

3. prosince 2012 v 10:18 | FatLady |  pokroky
Ahoj slečny, dneska podruhé a ne naposledy XD.
Tohle jsou aktuální míry. Není to žádný zázrak, prostě jsem to taky docela zanedbávala, ale pořád lepší, jak minulej měsíc, alespoň co se váhy týče. Opadla ze mě voda, pěkně jsem se stáhla a v oblečení už zase nevypadám jako tlustoprd.

váha: 75.5kg
údaje z váhy:
- tuk : 30.1%
- Svaly: 34.9%
- Voda: 51.0%
- Kosti: 7.8kg

míry:
- prsa: 100cm
- pas: 78cm
- boky: 100cm
- paže: 27cm
- Stehno: 49cm

nějaká hodnota BMI (jak víte, BMI se má rušit jako ukazatel našeho zdravotního stavu, jelikož je velmi nepřesný, každý jsme individuální osobnost a každý budeme při stejné váze vypadat naprosto odlišně :-)..)
BMI = 26.1

Jsem ráda, že jsem trochu přišla k rozumu, ale mohlo by to být lepší. JEště pořád mám před sebou minimálně 4.5kg do novýho roku, možná se mi to povede, možná taky ne, ale já se prostě nevzdám. Tenhle rok nejspíš doklepu nějak a v roce 2013 se nedám snadno zastavit. Musím to dotáhnout dokonce. Nikdy jsem tuhle životní etapu hubnutí nedotáhla do konce, takže tentokrát prostě musím i kdybych měla cedit krev! Prostě musím, bude to pro mě malá životní výhra. :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jyxo Jyxo | Web | 3. prosince 2012 v 15:04 | Reagovat

Tak bacha na to na zimu člověk přibýrá automaticky aby neumrzl. Takže tam nějaký ten BMI bodík navíc se nepočítá ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama