27.12.2012 - den třístý šedesátý

27. prosince 2012 v 9:15 | FatLady |  Deníček Tlusté Dámy
den třístý šedesátý - 27.12.2012
_____________________________________________________________________________________

Ahoj slečny,
jak se dneska máte? Já zachvilku mizím do práce, jenom jsem si sem skočila hodit článeček... :-)
Jdu na 10 a do kdy ta budu netuším, ale předpokládám, že v 8 už bych mohla být doma... tak si nějak naplánuju +/- jídelníček. Po těch přežíracích dnech to bude takový pohlazení pro to moje bříško... Večer jsem byla nejvíc nafouklá a ráno se to projevilo na záchodě, kvůli tomuhle ty svátky nenávidím! ale jinak je zbožňuju xD...
No možná se vám ozvu s editací bez diakritiky z práce, pokud se mi bude chtít, bude čas a půjde mi ta wi-fi z KFC (minule blbla, ale to byl jiný mobil...).
No nic, večer pisnu a oběhnu... Mám vás ráda kočky moje...
_____________________________________________________________________________________
jídlo:
08.30 - zdravé hubnutí+kakao+kafe+2kiwi+banán
13.45 - Sójové plátky s kari rýží a pórkem (recept bude časem)
16.00 - mrkev+pomeranč+jablko+citronová šťáva (salát)
20.00 - cottage pažitka+2x clzr kaiserka+paprika+2párky (95%masa)
____________________________________________________________________________________
pití:
1l voda
2.5l čajik
____________________________________________________________________________________
pohyb:
9hodin v práci
4x30 zkracovaček
4x30 šikmé břišní svaly
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Papíí Papíí | E-mail | Web | 27. prosince 2012 v 10:57 | Reagovat

S těma svátkama to máme podobné.. :D :D
Jinak jídelníček pěkný;)

2 Ellie Ellie | Web | 27. prosince 2012 v 11:53 | Reagovat

ať se ti udělá líp.. jídelníček hezký:)

3 recacha recacha | Web | 27. prosince 2012 v 12:50 | Reagovat

máš to pěkné :-) jen tak dál :-)

4 littlebitofme littlebitofme | Web | 27. prosince 2012 v 17:32 | Reagovat

krásné, krásné:)
A co je to to zdravé hubnutí?:D:)

5 Sporty M. Sporty M. | Web | 27. prosince 2012 v 17:42 | Reagovat

jj s tím bříškem to je pravda, fakt ať už je leden, už teď se děsím Silvestra :D ne dělám si legraci, ale je to tak :) tak to zvládni v práci! jídelníček se mi líbí :)

6 Rahvira Rahvira | Web | 27. prosince 2012 v 17:58 | Reagovat

Zdravé hubnutí je jogurt, nemýlím-li se? 8-O
Jinak dneska krása, snad ten jídelníček vyšel.
Co to máš teda za brigádu? :-D

7 Dee Dee | E-mail | Web | 27. prosince 2012 v 20:17 | Reagovat

Máš to super! :) Zvládni to v práci ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama