2.12.2012 - den třístý třicátý pátý

2. prosince 2012 v 13:39 | FatLady |  rok první
den třístý třicátý pátý - 2.12.2012
____________________________________________________________________________

Ahoj slečny,
jak se dneska máte? Já jsem se vzbudila pozdě, pozdě jedla, pak jsem sprintovala pro avon ke kámošce, pak jsem poseděla chvilku s bráchou co za náma přijel a teď tak nějak dělám celkem nic xD. Odpoledne se budou dělat těsta a píct první cukroví, zvláštní, že těsta jsem chtěla dělat už v pátek po práci, včera mě přítel vzal na večeři, takže zase prd xD. No dneska se konečně do toho ponořím no :-).
zítra mám volno, takže pohoda.
Pokusím se ozvat, nevím jak na tom budu s časem, ale večer se ozvu no :-) Obíhat budu asi taky až večer... Možná ještě teď, před obědem... je šílený, že už jsou skoro dvě hodiny :-(. Tak pa zatím...
___________________________________________________________________________
jídlo:
10.00 - 1/2 tvaroh+kakao+4mandarinky+kafe
14.00 - Bramborový knedlík+zelí+králíček
17.00 - tarhoňa+bílý jogurt(koření)+rajče+mozzarela
20.00 - Grep+mrkev
___________________________________________________________________________
pití:
1l voda
1l detox čaj
1l bílý čaj s jasmínem
___________________________________________________________________________
pohyb:
20 minut orbitrek
4x30 zkračovačky
4x30 šikmé břišní svaly
4x20 kolíbka
10 minut točna
(10minut švihadlo)???
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meme meme | 2. prosince 2012 v 13:45 | Reagovat

Miluješ meme? Like: http://www.facebook.com/pages/I-love-Meme-cz-sk/397363853669313

2 Sporty M. Sporty M. | Web | 2. prosince 2012 v 17:25 | Reagovat

jéé, tak to je od přítele hezké :) a co jsi stihla dneska upéct? máš to hezké :)

3 littlebitofme littlebitofme | Web | 2. prosince 2012 v 21:07 | Reagovat

Velice pěkný jídelníček:) Jéé, už se taky těším a budeme péct, až to pěkně provoní celý dům:). Miluju Vánoční atmosféru:)

4 Dee Dee | E-mail | Web | 2. prosince 2012 v 21:27 | Reagovat

Máš moc pěkný jídelníček :)) A úžasný pohyb :)

5 Liz Liz | Web | 2. prosince 2012 v 21:40 | Reagovat

zaujala mě ta kombinace mozzarela-rajče-jogurt (miluju rajčata s mozzarelou!).. můžu se akorát zeptat co je to tarhoňa??:) dík

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama