19.9.2012 - den dvoustý šedesátý první

19. září 2012 v 12:18 | FatLady |  rok první
den dvoustý šedesátý první - 19.9.2012
________________________________________________________________________________

Ahoj slečny,
omlouvám se, že na vás kašlu. Nekašlu, je to omyl, ale prostě nestíhám. Ještě ke všemu dneska budu bez NB, jelikož si ho odemně veme kamoš a novej (snad) bude až zítra, takže tak.
Každopádně se vás pokusím dneska od přítele aspoň poobíhat jak to půjde a musím si naplánovat jídlo, abych tak nějak jedla normáln. POhyb dneska bude na 100% jelikož se budu nudit, nebudu mít na čem sedět atd. takže víte co.
Každopádně, dnešek je docela na hovno. Ve škole nuda, zítra na tu školu nejspíš kašlu, jelikož to nemá cenu sem jít na 2 hodiny.
No prostě holubník ve škole hned na začátku. Za trest prostě...
Každopádně kočky moje, uvědomujete si, že už je zase skoro podzim? To je strašný jak to letí, už se rok trápím (no dobře, netrápím) a mám za sebou polovinu cesty. Jsem ráda, že jsem se teď tak nějak sekla na tom mrtvým bodě s tím hubnutím, jelikož se mi líbí, že jsem se trochu rozežrala a váha je pořád stejná.
No nic, nebudu tady tlachat o blbinách.
Těším se, až budu mít novej NB,to vás pak pěkně poobíhám a hodně! Slibuju!!

[edit 16:35] - holky, omlouvám se, nestíhíám obíhat, kopírovat NB je docela dost na dlouhý lokte a ještě ke všemu je tady dost mizerý připojení, jelikož nejsem u přítele, ale jeho babičky. V olomouci prší, takže jeho "otčím" dojel domů dřív a víte jak on mě miluje, že? Každopádně mi držte palečky, jelikož jsme si vybrala novej noťas snad xD!!! tak pa a zítra slibuju, že se minimálně ozvu!
______________________________________________________________________________
jídlo:
07.00 - skořicové cer. čtverečky+mléko+banán+ananas+kafe
11.00 - 2 celozrnné rohlíky+asi 8raciolek sýrových
14.00 - zapečené těstoviny
16.30 - rohlík+jablko+šunka
20.00 - paprika+rajče
______________________________________________________________________________
pití:
2l vody
______________________________________________________________________________
pohyb:
10 minut švihadl
4x100 calories
4x30 šikmé břišní svaly
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sida Sida | Web | 19. září 2012 v 17:26 | Reagovat

taky by se mi šiknul novej tohle starý načiní už toho ma za sebou tolik :-D

2 Batty Shark Batty Shark | Web | 19. září 2012 v 18:45 | Reagovat

hele já jsem na intru s spoléhám jendině na to že mi spolubydlo půjčí notase :D s tím mrtvím bodem .. když jsem zhubla 25kg a pak jsem začala jíst trošku víc taky jsem si furt a furt držela svojí váhu ale ted se bojím že už mi to neprojde .. proto jsem se rázne rozhodla a taky jsem o tom napsala a tak to taky udělám :) doufám že se ti bude dařit a jen a jen dařit :) jsi skvělá :)

3 recacha recacha | Web | 19. září 2012 v 19:08 | Reagovat

jídlo máš super a také by se mi hodil nový notas, hodlám si na něj našetřit :-D

4 Pep Pep | Web | 19. září 2012 v 20:17 | Reagovat

máš to super, notebook bych taky potřebovala vyměnit za nový ! :D

5 elbilife elbilife | Web | 19. září 2012 v 20:27 | Reagovat

Bezvadný jídelák, ovšem jako každý jiný den =)) snad budeš brzo fungovat plně.. =)) a s tou školou to máš fakt na hovínko, jak tak poslední týden čtu =D to bych tam taky nechodila =D

6 Sporty M. Sporty M. | Web | 19. září 2012 v 21:37 | Reagovat

jj zase podzim, to fakt letí jak blázen :( jinak samozřejmě hezké a ať ti to do zítra brzy uteče :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama