17.9.2012 - den dvoustý padesátý devátý

17. září 2012 v 20:02 | FatLady |  rok první
den dvoustý padesátý devátý - 17.9.2012
_______________________________________________________________________________________________________

Ahoj slečny,
prvně se moc omlouvám, že jsem včera už večer neoběhla. Dneska to napravím. Mám čas, enmám naštěstí nic do školy, jelikož jdu zítra na oční a tam zase zkysnu do oběda, takže do školy nejdu a všechno bude fajn!
Včera jsem do půl dvanácté dělala tu angličtinu. To byla hrůza!
No jinak dneska se celkem nic nedělo, koupila jsem si dvoje tepláčky a novej svetřík, jelikož jsem potřebovala něco "slušnýho" do školy, když jsem trochu změnila tu image xD.
Nevím co napsat, s tou baterkou od NB jsem byla v servisu, řekla mi slečna, že mám donýst aj NB a že si opíše nějaký číslo bo co, tak tam zítra musím mazat znova. Zítra mi dojde avon, tak jsem zvědavá, jestli mi přijde ta kabelka co jsem si objednala. Ještě se musím domluvit s kámoškou, abych jí zaplatila avon z minula.
Ach jo, nic, jdu cvičit, večeřet a pak obíhat... zatím se mějte kočky moje...
______________________________________________________________________________________________________
jídlo:
08.15 - zakysaná smetana s kakaem+nektarinka+banán+kafe
11.30 - selská bulka
14.30 - polévka+kuskus+sójové maso s kukuřicí a cibulí
20.00 - zeleninová bomba+tmavý rohlík
______________________________________________________________________________________________________
pití:
2l voda
1l ledový čaj
______________________________________________________________________________________________________
pohyb:
4x100 calories
4x30 šikmé břišní svaly
5minut švihadlo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Michaela Michaela | E-mail | Web | 17. září 2012 v 20:05 | Reagovat

Úžasný jídelníček :)

2 elbilife elbilife | Web | 17. září 2012 v 21:08 | Reagovat

Krásně jíš, parádně se hýbeš.. =)) já to nechápu =D a jak koukám, máš pořád nějaký obíhání =D

3 Suzzy Suzzy | Web | 17. září 2012 v 21:34 | Reagovat

já se snažím, ale věř mi, že to moc jednoduché není. na jídlo přes den skoro nemyslím a pak si najednou uvědomím, jak málo sem toho snědla..

4 Sporty M. Sporty M. | Web | 17. září 2012 v 22:29 | Reagovat

děkuji :) koukám že s očním to je všude stejné, když se jde k doktorce tady u nás, tak to je na několik hodin :( hezký pohyb i jídlo :)

5 Sida Sida | Web | 18. září 2012 v 7:41 | Reagovat

pak napiš jak si s avonem spokojená :-D

6 enchanted-life enchanted-life | Web | 18. září 2012 v 14:40 | Reagovat

Ahoj:)
Mám nový blog a moc by mě zajímalo co si o něm myslíš jestli by ji ho nevštěvovala a nebo vůbec!
                  Předem děkuji!:))

7 recacha recacha | Web | 18. září 2012 v 16:17 | Reagovat

koukám, že super jídelák ne jako ten můj :-( a i se krásně hýbeš, jen tak dál :-)

8 Pep Pep | Web | 18. září 2012 v 19:21 | Reagovat

dneska to máš výstavní ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama