10.9.2012 - kontrolní měření, vážení a počítání

10. září 2012 v 10:31 | FatLady |  pokroky
Ahoj slečny,
je to tu, slibovala jsem, že jak se vrátím, budete to tu mít a já jsem doma a dneska ráno jsem to pro vás teda udělala a udělalo mi to samotné radost.
Po měsící, kdy jsem sotva udělala pár zkracovaček, cpala se v práci čokoládou (raději jsem to sem ani nepsala) a na dovolené, jsem si taky sotva jenom zaplavala a zrovna jsem nejedla vždy na 100% ukázkově, tak jsem nepřibrala. V den odjezdu jsem měla 74,1kg a dneska byla váha stejná...
Tak tady jsou teda moje míry... :-)

Váha: 74,1kg
tuk: 29,4% (-0,2%)
svaly: 35,2% (stejné)
voda: 51,2% (-0,2%, tohle není mod dobré, ale budeme to připisovat tomu vedru ve kterým jsem byla týden)
kosti: 7,6kg

míry:
-prsa: 98cm (+3cm) (mám před MS, takže jsou trochu nalitější než obvykle)
-pas: 76cm (stejné)
-boky: 100cm (ty jsou orientačně, pokaždý to změřím jinde)
-paže: 25cm (-1cm)
-stehno: 48cm (stejné)

BMI: 25,33 (trošinku se zvýšilo, ale to jenom proto, že minule jsem měla trochu nižší tu váhu, ale nestřílí se z toho, nebo jo?)

no jako celkově mě ty výsledky hodně překvapili. Jediný co je blbý, že ty dnešní výsledky jsou trochu zkreslený tím, že mě čekají každým dnem jahody. Bohužel no, ale nenadělám nic.
Tak zachvilku sem hodím ejště i fotky abyste se pokochaly :-).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama