11.8.2012 - den dvoustý dvacátý druhý

11. srpna 2012 v 15:19 | FatLady |  rok první
den dvoustý dvacátý druhý - 11.8.2012
_______________________________________________________________________________________________

Ahoj slečny,
dneska jen ve zkratce, jsem docela unavená. Ono vstávání v pět ráno není prdel! PO práci jsem jela do kauflandu a později večer přidám receptíček na super salátek (jednoduchej, rychle a zdravej!), jsem si na ten salátek totiž koupila mozzarelu, tak si udělám!!!
V práci to bylo parádní, zase jsme ujídaly s holkama... Byly tam kočičí jazýčky... Chjo! To je můj konec! xD
Kdyžtak se ještě večer ozvu, ale nejspíš padnu za vlast...
________________________________________________________________________________________________
jídlo:
05.00 - loupák+kafe
08.00 - loupák+hrozno+ostružiny
11.30 - polévka+závitek+rýže (plácla jsem se přes kapsu a šla na oběd v práci)
14.00 - nektarinka
18.00 - zeleninový salát s mozzarelou+kaiserka
- případně dopíšu, přepíšu
_________________________________________________________________________________________________
pití:
1l džusu s vodou (ředěno v poměru 1:1 a stejně jsem myslela, že umřu, jak to bylo sladký)
2l voda
_________________________________________________________________________________________________
pohyb:
4x30 zkracovaček
4x30 šikmé břišní svaly
5minut švihadlo
zvednutí asi 600 krabic o váze 3,5kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Melisa Melisa | Web | 11. srpna 2012 v 15:33 | Reagovat

V 5 rano?!?!? Já vsávala o 6 hodin později.. :DDDDDDDDD Já ti povím proč asiati jsou vesměs hubenější než evropané. Je to kvůli životosprávě a složení jídla. Jen co se kouknu na českou kuchyni, všude samý olej, tuk, sádlo, tamto, a toto. Já jsem vždycky nadraba 2 kila přes prázdniny u českých kamarádů, co do mě cpali každý den samá tučná jídla... A nebylo toho málo... A asi taky metabolismem :D

2 recacha recacha | Web | 11. srpna 2012 v 16:04 | Reagovat

těším se na recept :-) máš to hezké :-) nechtěla bych vstávat tak brzy [:tired:]

3 Mell Mell | Web | 11. srpna 2012 v 16:59 | Reagovat

taky vstávám brzo, na recept se moc těším :) kočičí jazýčky? mňáám :P :D

4 Melisa Melisa | Web | 11. srpna 2012 v 17:03 | Reagovat

No jasně vydělat. Ono se to řekne, ale jak když nemám brigádu? :DDDDDDDD A kapesný nedostávám? :DDDDDDDDD Mám po ruce prachy a kreditku, stačí to koupit :D Viděla jsem jednu roztomilou za 500,- a je dobrá, takže to nejspíš tajně koupím O:)
No jo, to je ta ironie života :D Ale já jsem rozhodnutá, že jdu ke kadeřnici. Protože dlouhé vlasy si můžu vždycky nechat narůst :]

5 Ivy Ivy | Web | 11. srpna 2012 v 20:55 | Reagovat

Znám vstávání v pět bude můj denní chléb do na praxi :(, jinak to máš hezký ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama