3.7.2012 - kompletní vážení, měření a počítání

3. července 2012 v 9:36 | FatLady |  pokroky
Ahoj slečny,

dneska jsem nechtěla být zklamaná. Bohužel, váha se nepohla moc přívětivě. :-(
Co to plácám, váha se nepohnula vůbec! Zase na druhou stranu můžu být ráda, že se ta váha nehnula směrem nahoru!
Zhodnocení uplynulýho měsíce je jasný. Trochu jsem selhala. Narozeniny a zkoušky, to všechno mi trochu podrylo pevnou půdu pod nohama, abych hubla, tak jak si to představuju! Ale to se dneškem opět mění.

váha: 75,5kg
- tuk v těle: 29,8% (-1,1%)
- svaly v těle: 35,2% (+0,2%)
- voda v těle: 51,2% (+0,7%)
- kosti: 7,5kg

míry:
- prsa: 98 cm (-1cm)
- pas: 77 cm (stejné)
- boky: 97 cm (-1cm)
- paže: 26 cm (-1cm)
- stehna: 49 cm (-2cm)

BMI nemá cenu počítat je stejný jako minulej měsíc :-(
jsem vážně trochu zklamaná, ale tak nějak jsem to čekala, když se ta posraná váha nehejbala :-(. Tenhle měsíc musím vážně trochu přitvrdit!
A Tečka! Zachvilku vám sem hodím fotky!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nica Nica | Web | 3. července 2012 v 11:30 | Reagovat

hlavu vzhůru:-), nějaký svaly ti tam přibily, tuky ubyly a centimetry taky:-) hlavě že něco děláš a nevzdáváš to! aspoň tě to nakopne do dalších měsíců :-)

2 motivovana motivovana | Web | 3. července 2012 v 12:14 | Reagovat

to zase pujde, kdyz nepujde niz ani priste zkus nejakou zmenu.  hlavni je ale ta svalova hmota a centimetry coz je videt :)

3 nazory-adminky nazory-adminky | E-mail | Web | 3. července 2012 v 12:20 | Reagovat

Ono to půjde.. :) Centimetry jsou nejdůležitější.. :) Váha ani ne tolik.. :)

4 Ivy Ivy | Web | 3. července 2012 v 21:30 | Reagovat

Nezoufej, zlepšení vidět je ;)

5 Bria Bria | Web | 5. července 2012 v 18:00 | Reagovat

Neboj se, hlavní je to nevzdat. Ono třeba za to tolik nemůžeš, máš hormony a různé faktory z prostředí, stres atd.. Bude to lepší ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama