24.6.2012 - den sto sedmdesátý čtvrtý

24. června 2012 v 10:38 | FatLady |  rok první
den sto sedmdesátý čtvrtý - 24.6.2012
_________________________________________________________________________________________

Ahoj slečny,
dneska v rychlosti.
Všimněte si, že ten jídelníček dneska beru s nadhledem a vtipem xD! Ta snífdane byla vynikající. Kdyby vás zajímal recept, tak ho hodím, ale je to hodně podobný k banánovejm lívancům, jenom se jim musí trochu pomoct, aby "nakynuly" v pánvičce, tak vám to sem hodím. Použít se dá jakýkoliv ovoce!
Jinak dneska teda bude bečička. Včera večer jsem se bavila se sousedem (hospodskej), že když budeme chtít přště malou bečku, tak nám ji veme za nákupku, takže víme ro příště!
No pohyb zvládnu, ještě když budu doma, samozřejmě u miláčka pak budu lítat ještě nosit věci, chystat, stěhovat atd., takže pohyb bude aj nějaký to stěhování.
Nic, mažu... Mám vás ráda! Objevím se tu zítra večer. Dneska obíhat fakt nezvládám! Papa slečny!

[edit 12:30] slečny, asi kolem 16:00 se vám tady objeví přednastavenej článeček s receptem na ty lívanečky. :-) tak se mějte, já zachvilku pádím!
_________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - jahodové lívance+zakysaná smetana+jahody+caro
12.30 - rýže basmati+kuřecí prsa
16.00 - třešně!!!!!+Malinýýýýýýýý!!!+rybízek!
cca 20.00 - Makrela+grilovaný kuřátkový prsiska+chleba+zelenina+nějaký nezdravý věci, ae who cares?
_________________________________________________________________________________________
pití:
3l gambrinu řízný citron xD
2l voda
_________________________________________________________________________________________
pohyb:
2x30 zkracovaček
2x30 šikmé břišní svaly
20 kliků
švihadlo cca 10 minutek
10 minutek točna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 24. června 2012 v 11:08 | Reagovat

Zdravím. Ta snídaně, ta snídaně, ta snídaně♥ To mi nedělej, normálně mi děláš šílené, ale když říkám šílené, tak fakt šílené chutě. Ještě že už budou prázdniny, ty lívance se chystám udělat si. A jídelníček náhodou není špatný:)! Ser na nezdravé věci, však co.

2 nazory-adminky nazory-adminky | E-mail | Web | 24. června 2012 v 11:46 | Reagovat

Ooo.. ta snídaně.. Mnam.. :) Jíst můžeš v podstatě vše, jen menší porcce, proto ser na nezdravé věci! :D

3 Mell Mell | Web | 24. června 2012 v 12:15 | Reagovat

ten recept taky dej :) lívance zbožňuju :) a ještě k tomu jahodové, mňam! :)

4 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 24. června 2012 v 12:49 | Reagovat

zaujimavy jedalnik ale znie to chutne a zase tie ceresne :D ale co sa da robit treba vyuzit kym su:D a pohyb ako vzdy super

5 Niki* Niki* | Web | 24. června 2012 v 13:11 | Reagovat

Toho gambáče mám taky ráda :P a ta limetka taky není k zahození :D užij si dnešek! :))

6 Babou Babou | Web | 24. června 2012 v 14:11 | Reagovat

Konečně někdo, kdo jí :) A má přitom výsledky..! Jsi moje velká inspirace..a konečně to i sem můžu napsat, protože jsem založila taky blog... práv ě o zdravém hubnutí :)... Nemám nic proti aně/mie ale chci hubnout zdravě a v poslední době na blogy se zdravým hubnutím moc nenarážím.. :) Ráda spřátelím, pokud budu moci :)

7 recacha recacha | Web | 24. června 2012 v 16:06 | Reagovat

ahoj,lívance bych si taky dala, už jsem je dlouho neměla a s ovocem jsou úžasné  ale tolik gambáče bych nevypila :-)

8 Sida Sida | Web | 24. června 2012 v 18:53 | Reagovat

snífdani maš krásnou ;-)

9 xxx xxx | 24. června 2012 v 21:55 | Reagovat

Ahoj dnes to máš opravdu hrozné. Alkohol a ještě k tomu šílená večeře. Drž se a ať je to lepší. Na tom gambrinu je nejhorší cukr, který když piješ celý den, tak je to jako kdyby jsi pořád jedla, tak stejně se uvolňuje do těla cukr a má to stejný účinek jako cola.

10 elbilife elbilife | Web | 25. června 2012 v 13:22 | Reagovat

Vypadá to moc dobře, všechno, i pohyb.. =) A dle pozitivní nálady z články mám pocit, že už se máš konečně lépe =)

11 FatLady FatLady | Web | 25. června 2012 v 20:59 | Reagovat

[9]: drahá urýpaná! Kdyby si pořádně četla, a prohlížela jídelníčky, víš, že je tohle dnes vyjímečný stav... ale děkuji za to, že  mi stále připomínáš, proč jsou někteří lidé tak hloupý! Asi bych neměla blog o hubnutí, kdybych takhle jedla pořád! Sbohem!

12 xxx xxx | 26. června 2012 v 20:04 | Reagovat

Tvůj blog čtu docela často a poslední dobou takovýchto vyjímečných dnů přibývá. A to že nedokážeš snést kritiku už je jen tvoje chyba. ;-) Jen jsem chtěla poradit. :-)

13 FatLady FatLady | 26. června 2012 v 20:21 | Reagovat

[12]: tak to bych teda chtěla vidět, kdy jsem naposledy takhle nezdravě jedla... jestli myslíš cca před dny to "pivo" k večernímu učení, který jsem pocucávala opravdu celej večer, tak to jsem opravdu nezdravej strávník... No ale mysli si co chceš, já nemám ráda, když někdo napíše "jednou za čas" a jenom ke článku, kterej je vyjimečnej...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama