7.5.2012 - den stodvacátý šestý

7. května 2012 v 14:01 | FatLady |  rok první
den stodvacátý šestý - 7.5.2012 - DNES NEHLADUJI!!!
____________________________________________________________________________________________________

Ahoj kočky,
nakonec jsem se rozhodla, že tenhle měsíc vynechám moje hladovění. Jednak mi to minulej měsíc moc výsledek nepřineslo, ba naopak bych spíš viděla, že jsem to posrala na plné čáře. A navíc není kdy.
Místo hladovění se zaměřím na sport a udržení si pravidelný a vavážený stravy. Zachvilku je tu zase vážení a mě se vám ani moc na tu váhu nechce... Asi se nějak vytratila v poslední době ta moje vůle co byla na začátku. Musím ji znova najít a dát se do toho.
Dneska zase ujíždím na vesnici. Nějakej pohyb bude, ještě jsem ani necvičila (vědět, že mamě bude ranní příprava trvat tak, jak jí trvala, nejspíš bych si ještě zacvičila... Musím si zacvičit aspoň na to břicho. Musím prostě musím.
Každopádně průser jako mraky, posral se mi na autě výfuk, paráda.
No nic, mažu, NB umírá a stavím se za váma zítra!
Ellinko, dneska to ještě vydrž bezemně a pak už tady s tebou budu napořád xD. Papa
_____________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.00 - tvaroh+kakao+banán+jablko+caro (360kcal)
11.30 - 4pl kukuřicné racio (232kcal)
14.00 - polévka (100kcal)+brambory+sekaná (
18.00 - cottage+mysl. kýta2xclzr kaiserka+ředvičky (cca 8ks)-
20.30 - paprika+okurek (80kcal)

Kalorie dopíšu zítra, ještě nevím, jak to přesně bude
_____________________________________________________________________________________________________
Pití:
2l voda
1,5l ov. čaj
_____________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
Jillian Michaels - 6weeks 6pack
točna 5 minut
kolo/běh/brusle (zítra dám vědět co a jak)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Melisa Melisa | Web | 7. května 2012 v 15:16 | Reagovat

Ooo tak to abys honem našla to odhodlání ;)! Ty sis začala počítat kalorie? WTF? Why? Jinak jídelníček je moc pěkný :)

2 Suzzy Suzzy | Web | 7. května 2012 v 15:16 | Reagovat

užij si zbytek dne:)

3 Nica Nica | Web | 7. května 2012 v 16:00 | Reagovat

jídelníček s pohybem zase perfektní:)...hlavně ti držím palce ať se ti motivace zase vrátí!:)

4 Sida Sida | Web | 7. května 2012 v 16:36 | Reagovat

co je to točna?

5 motivovana motivovana | Web | 7. května 2012 v 17:04 | Reagovat

ja myslim ze peknéé :) váha bude v poho..ted uz jen ten vyfuk :)

6 Nina a Fifinka Nina a Fifinka | Web | 7. května 2012 v 18:05 | Reagovat

Skvělé.Co je to ta točna? :-)

7 Cléa Cléa | Web | 7. května 2012 v 18:59 | Reagovat

To víš, že jo :) Na hladovění kašli! :) Máš krásný jídelníček :) Jak tak čtu tvojí snídani, dostala jsem chuť na tvaroh s banánem a kakaem :D Mňam, asi si to zítra dopřeju :D

8 kikušák kikušák | Web | 7. května 2012 v 19:04 | Reagovat

hladovění vynech urřitě...jinak jídelníčky,pití-pohyb máš jako obvykle výborný....ať se ti brzo vrátí mitivace...ty to zvládneš:)

9 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 7. května 2012 v 20:59 | Reagovat

No už semsi řikala co se s náma děje :D Krásný to máš.. taky potřebuju zpět nakopnout k tomu jak to krásně šlo :)

10 weareonfire weareonfire | Web | 8. května 2012 v 7:24 | Reagovat

Včera si to mala s jedlom vážne moc pekné, na hladovenie sa vykašli ono aj tak nikam nevedie ;) to s tým autom mi je ľúto, snáď sa to spraví a neboj, váha bude v pohode! :))

11 A. A. | 8. května 2012 v 9:08 | Reagovat

Máš ten jídelníček hezkej, takovej pestrej..:)
Co se ti stalo s autem tvle? To pojedeš s rozbitym vejfukem na vesnici? To abys měla rovnou vytočený číslo na nákou zachránku nebo něco :D
Musíš tu vůli najít jako! ♥

12 FatLady FatLady | 8. května 2012 v 10:24 | Reagovat

ahoj holky, budu tu na vecer,jenom se hlasim. Tocna je rotacni disk na pomoc zpevneni brisnich svalu,ale spis jen doplnkove.jinak v aute se mi proderavel vyfuk v predni casti, co bych taky chtela,kdyz je Risovi uz 15 let,ze? Nic slecny,mejte se krasne,ja se jdu ucit a zachvilku jdu makat na obede. Milacek me pekne nastval vcera vecer,takze nejak nemam na nic naladu,chjo! Uzivejte si den,pa kocky!

13 bethany bethany | Web | 8. května 2012 v 12:08 | Reagovat

Si říkám, že tu dřív ty kalorie nebyly....Asi začnu taky....no, uvidím. Musím se konečně zase do toho blogování a vůbec hubnutí dostat, poslední dobou nějak nestíhám a nemám náladu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama