Jmenuji se...

6. dubna 2012 v 11:41 | FatLady |  Jak to vidí Kejt!
Zdravím kočky,
tak jak jsem již v předchozím článku informovala, hodně z vás chce moje rady a zkušenosti s dietama a tak dále. No nevím, jestli je přímo s čím radit, na každou z nás funguje něco jiného, tohle budou spíš moje postřehy o tom, co sjem jak dělala, kde jsem dělala chyby a teď to vidím. Takže začínáme.



Jmenuji se...

Jak se už hodně z vás mohlo dočíst z začátku blogu, jsem prostě holka, které táhne na 21, je někdy hodně znuděná svým životem a nědělala v posledních 5 letech moc pro svoje zdraví. Dejme tomu, že mi můžete říkat Kejt! Kvůli zachování posledních zbytků anonymity na tomto blogu, jsem se rozhodla nezveřejňovat ani svoje jméno, ani svoji fotku obličeje, jak jste hodně z vás chtělo. Pár holčin mě má na FB přidanou, takže ty věděj jak vypadám, ale jelikož na FB nechodím, tak se stejně nic moc novýho o mým životě nedozvíte xD!

Začátky...

Tak k Začátkům snad jen to, že jsem odjaživa měla problémy s váhou. Jenže to jsem tančila. Byli jsem Mistři ČR, Mistři Evropy a druzí na MS. Takovejch úspěchů jsme měli, já jsem byla nejšťastnější holka pod sluncem. Kamarádů kolik jsem jen mohla si přát a pak najednou do týhle idylky vstoupil černej mrak s nádechem smrti. Zabil se mi můj nejlepší kamarád a moje platonická láska a já si do dnes vyčítám, že zemřel kvůli mě. Kdybych se s ním nepohádala, ten večer předtím, možná ještě mohl být tu a já ho mohla dál platonicky milovat, být jeho kamarádka, opora a těšit se na každý dotyk, kterým by mě obdařil. Prostě jsem to tehdá posrala, ale šlo to nějak dál a další ještě 2 roky jsem jela v zajetých kolejích. Abyste věděli, jak asi vypadal můj den:
06.00 - budíček
06.05 - sprcha
06.15 - snídaně (většinou pečivo+jogurt)
06.20 - oblíkat
06.30 - venčení psa
06.40 - kosmetické úpray ksichtu
07.10 - vyrážíme s kamarádama do školy
08.00 - 13.30 - škola
10.00 - svačina (většinou nějaké pečivo se salámem)
14.00 - oběd (ŠJ nebo domácí)
14.30 - 17.00 - tréninky (cca 1h v posilovně, zbytek tančení)
17.30 - večeřo-svačina (většinou to byli nějaké těstoviny s kuřecím masem, nebo moje milované: Rýže a k tomu kuřecí maso s omáčkou od Uncle Beans - ananas)
18.00 - 19.30 - učení
20.00 - zelenina (okurky, papriky, rajčata,...) v létě Meloun
někdy kolem 22.00 jsem chodívala spát a další den na novo. O víkendech vypadal většinou jen škola, ale tréninky zůstávali.

Bylo mi fajn, dokud jsem nedošla na střední. Musela jsem přestat po prváku tančit, protože jsem to prostě nezvládala. Začala jsem knedlit doma, místo toho, abych se soustředila na učení, jsem seděla u televize, u počítače a pořád koukala dokola na blbosti. Njn, byla jsem blbá. Někdy po prváku jsem poznaa svého bývalého přítele, který mi taky moc na kráse nepřidal. Začala jsem kvůli němu jíst HA a to byl konec. Chutě, zadržování vody a nesprávná životospráva bez pohybu s náznaky diet, kdy jsem hladověla a neměla pohyb (krome občasného sexu) udělali to, že jsem za 2 roky s ní přibrala na šokujících 75kg z mých původních 58-60kg. Byla jsem zoufalá a začala jsem brát prášky na hubnutí, vysadila HA dokonce jsem navštívila jsem dokonce doktora, co provádí v pich jehliček, tak jsem si nechala "napíchnout žrací nerv" a dodržovala jeho dietu, co mi k tomu dal (v diety a jiné šílenosti - Dieta podle Dr. Krupy). Bylo to fajn, dostala jsem se na váhu cca 66-68kg, jenže pak sjem se rozešla s bejvalým a začala jsem si se současným přítelem. Jehličku jsem v uchu měla už před 4 měsíce a po dvou se to má vytahovat, tak jsem řekla, že jsem si zajela rytmus jíst pravidelně a zdravě, tak jsem se na to vyprdla, jehlu vytáhla, k doktorovi už nešla a měla jsem pokoj. No jo, ale jehlička nebyla, návyky a rytmus se rychle vytratil a já začala vesele kynout dál. I když se současným přítelem jsem měla vždycky větší pohyb jak s bejvalým, ne jen v sexu, ale celkově, přítel je hrozně aktivní, pořád jsme někam chodili, byli převážně u něj na vesnici a tak, tak jsem moc nepřibírala a ustálila se na váze 68-70kg. Pak ale přišla krize, musela jsem zase začít HA a to byla poseldní kapka do pohárku mé obezity! Přibrala jsem na 80kg a nemohla se hnout z místa ani mi vysazení. Začala kolotoč diet, co nefungovaly, cvičení, které jsem vzádava v momentě, kdy jsem neviděla výsledky atd. bylo to šílené a já se vypapala na krásných 86kg (možná to bylo víc, možná míň) a největší motivace pro mě byla, když jsme loni na silvestra jeli a bandou na chatu. Chtěla jsem si vzít svoje staré, milované, ošuntělé džíny, protože u těch by mi nevadilo, kdybych si je pozvracela, propálila petardama nebo cokoliv s něma udělala. Oblíkám se a najednou se kalhoty zaselky. Sakra, co to je? Zápasím s riflama asi 20 minut, přijde miláček a jak mi nikdy nic neřekl, tak se na mě podívá a říká mi: "Kejt, víš, že tě miluju jaká jsi, ale tohle už je snad i pro tebe alarm s tím ěnco dělat!". Byl a velkej. Silvestra jsem si užila i 1. ledna a 2. ledna, nemělo pro mě smysl začínat hubnout od 1. v měsíci, protože jsme měli mrtě moc jídla sebou ještě a nemělo ani cenu začínat 2. protože jsem ještě byla u miláčka. . jsem však už byla doma a ráno se probudila s jasným cílem. Založ blog, vyšnupej si co bys mohla jíst, pak si skoč nakoupit a jedeme!

Pokračování...

A jsme tady. Dnes je 6.4.2012 - úplněk. Držím úplňkovou hladovku, ještě je krásně při Velkým pátku, kdy se má držet půst, tak se teda postím!
Mám za sebou tří měsíční cestu plnou potu, odříkání a dřiny, ale výsledky jsou vidět. Mám dole skoro 7kg a nezastaví mě nic, abych nezdolala těch zbývajících 13kg!

Tak tohle bylo jenom pro rekapitulaci. Další článek bude o mých postřehách :-).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Denn Denn | Web | 6. dubna 2012 v 12:05 | Reagovat

Wow...nedělalo mi ani jediný problém si to přečíst celý! Vážně ... nemám slov :O Nevěděla jsem, že jsi byla tak úspěšná :O Mno já měla do nedávna stejnou životosprávu (tu hroznou) akorát bez kluka :D :D :D...Achjo, anyway těším se na pokračování!

2 motivovana motivovana | Web | 6. dubna 2012 v 12:07 | Reagovat

Tyo..dobry napad s novou rubrikou..Ani bych do tebe nerkla ze jsi toho prozila toli..jsi dobra ze mas silu porad bojovat... hloubi duse verim ze jsem taky takova a dokazu to...drzim ti palce..V hubnuti a taky v te dnesni hladovce..Mne skrucii v brise ato sjem snidala takze si jdu na bezmasy obed :)

3 Rose Rose | Web | 6. dubna 2012 v 12:14 | Reagovat

Pěkný článek :) A držím palce s tou dnešní hladovkou ;)

4 beky beky | 6. dubna 2012 v 13:19 | Reagovat

proč o úplňku hladovka?

5 FatLady FatLady | Web | 6. dubna 2012 v 13:28 | Reagovat

[4]: protože je měsíc v celé své velikosti a pak ubývá, tím pádem ubýváme i my líp na váze... pak když je měsíc v novu by se měla teoreticky dodržet druhá, ale to už mi přijde zbytečný, pak měsíc roste a kila jdou dolů hůř.
Navíc jednou za měsíc taková očistná hladovka neuškodí nikomu!

6 wantbesexythin wantbesexythin | Web | 6. dubna 2012 v 14:02 | Reagovat

Já tenhle tvůj článek přečetla snad jedním dechem, moc pěkně napsáno. Vždycky je důležité si uvědomit, proč k nadváze došlo a co je s tím třeba dělat a to jsi udělala správně :). Jdu na další článek :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama