7.4.2012 - den devadesátý šestý

7. dubna 2012 v 20:15 | FatLady |  rok první
Den devadesátý šestý - 7.4.2012
__________________________________________________________________________________________________________________

Ahoj kočky,
předně bych se chtěla pochválit, že jsem vydržela teda těch 6 dní cvičit Jillian xD Jsem na sebe prostě hrdá. Za druhé, bych chtěla sdělit rejpavé Elle, že jsem si dělala srando, 40 hodin bez jídla jsem sice byla, ale jenom proto, že jsem včera, ještě ve tři cítila v krku bramboráky ze čtvrtku a navíc, jsem měla úplňkovou očistnou hladovku! A máš to! xD
V práci byla nuda jako prase, nenávidím víkendy v práci, za trest, ještě když je celá prodejna uklizená, není nový zboží, tak není absolutně co dělat!
Jíst jsem jedla si myslím celkem pěkně. Abystě věděly, tak Kinder mléčný řez jsem našla, že můžu při dietě a když jsem zjistila, že má jen 118kcal byla jsem spokojená ještě víc. Zasytil, výborně chutnal, neměla jsem ho tak 10 let a navíc za cenu 7,50,- ho nekupte xD
Nějak nevím co psát. Jdu si stáhnout nějakej film, klidně mi piště typy na nějaký komedie, protože jinak budu koukat furt dokonal na to samo, oběhnu vás a pak nevím co. Asi se půjdu odstřelit xD.
Teď se akorát hádám s mamou, že řekla, že udělá trochu salátu a zase je toho kotel jak pro armádu. Kurva jestli si myslí, že budu tlačit takovou sračku jako je bramborovej salát týden, tak to se pletou a pěkně! no nic, jdu na to!
________________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - tvaroháček+papaja+grep+caro
13.00 - Opečené brambory+kořeněný filet makrely+dip+müsly tyčinka
16.00 - Kinder mléčný řez
17.30 - hrozno+jablko
20.00 - 1/2 hermelínu+sójový rohlík+máslo+2pl sýru+1/2okurek+kukuřice(cca150g)
________________________________________________________________________________________________________________
Pití:
1,5l voda s citronem
1l ovocný čaj
0,5l bílý čaj
________________________________________________________________________________________________________________
pohyb:
Jillian Ripped in 30 week1 (day6)
8,5 hodiny v práci na nohách
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabelle Annabelle | Web | 7. dubna 2012 v 20:47 | Reagovat

Tak to ti gratuluju s tou Jilian a jen tak dál :) ♥♥♥
Jinak jídlo taky dobrý a mléčnej řez je nejvíc! :D :)

2 Bublina Bublina | 7. dubna 2012 v 20:54 | Reagovat

Doporučuji komedii Malá Miss Sunshine :-)

3 sixtybysummer sixtybysummer | Web | 7. dubna 2012 v 21:04 | Reagovat

My bram. salát ani neděláme,jen na vánoce a ni o ty ho nejím :D
Film taky musím nějaký najít, a uplně jsi mi udělala chuť na ten mléčný řez !

4 Evelyn Evelyn | Web | 7. dubna 2012 v 21:06 | Reagovat

ale zas tak těžký to nemam, jsou lidi co to mají daleko horší...:-( já mam alespoň kde bydlet...zatim teda!!! možná by bylo lepší se odstěhovat pod most, alespoň by na mě nikdo neřval!!!
a začnu už zítra, naši jedou na vejlet, tak doma budu jen já a zvířata :-)
dam vědět, jak a co :-)
s tim jídlem jak pro armádu, to znam...matka toho taky vždy navaří a pak držkuje, že to nikdo nežere!:D když je toho kotel...:-)
a jídelníček krásnej, hlavně to kinder mléčný řez :-) nejlepčí! :D

5 Suzzy Suzzy | Web | 7. dubna 2012 v 21:11 | Reagovat

já to teda cvičila sedmkrát, protože sem nevěděla, že to má být jen šeskrát:D ona to tam někde říká?
jinak, s tím kinder mléčným řezem.. SKVĚLÝ! já dneska jedla med jak blázen a tohle má tak málo kcal.. zítra běžím nakupovat:D

6 Denn Denn | Web | 7. dubna 2012 v 21:23 | Reagovat

Gratulka :D...Já bych Jill vraždila :D To kdybys mě slyšela při tom cvičení s ní... XDDD
Jistě ty nepotřebuješ číst celý text a víš o co go :D ... Jsi boží :D Jo...podle mě to bude tím stresem....není čas...nic neumím...strach z trapasu....nových lidí...prostě na odstřalení :)
Náhodou :D Kinder..mléčný řez...můj oblíbený ! :D
Snad se ti to doma urovná :)...držím palce ♥

7 motivovana motivovana | Web | 7. dubna 2012 v 21:32 | Reagovat

JSi dobrá taky jsem párkrát cvičila jill, ale pak sjem se dala na jiné cvičení jsem spokojenější :) nechci mít zas ažž tak svaly :) možná potom :) uvidím třeba se na ni taky vrhnu.. Bud rada ze se hadate kvuli takove blbosti..Ja se dnes s mamkou pohadala radne..Nebo spis ona se na me vyrvala a ja se musela nechat...a vlastne tobyla taky uplna blbost jen to nabralo pekne grady a to jsem mlcela.. Kinder mlecny rez mam taky rada lae vzdycky dvakrat hryznua  a ni nwm jaky byl xD pritom si jidlo vzdycky vychutnavam pomalicku...Jídelníček máš moc hezký..A jen malý dotaz: Nemáš proti mě poslední dny něco? Zda se mi to z komentu..Ale mozna jsem fakt precitlivela... xD (kramy)

8 sixtybysummer sixtybysummer | Web | 7. dubna 2012 v 21:45 | Reagovat

přesně, mužu si děkovat že jsem pak nesnědla dalších 8sušenek jako před týdnem :) jsem spokojená ! a šťastná !

9 motivovana motivovana | Web | 7. dubna 2012 v 21:50 | Reagovat

Tak to mi mozna budes rozumet..Taky uklizim co to jde kuchyn obyvak a svuj pokoj nechavam nakonec aby si vsimla ze neco delam..aktivne pecu, i kdyz jsem se tomu radeji mela vyhnout..Snazim se vymyslet plany aby nerekla ze se neucastnim rodinnych dychanku snazim se ji vytahnout na kolo.proste dat najevo ze mi nejsou lhostejni a ze si na ne cas rada udelam..Dneska jsem se vrhla na svuj pokoj makam od rana odpoledne me vytahli na to kolo asi po hodien a pul sjem se vratila i snimi coz byla asi chyba posedeli jsme asi dalsi hdinu a ja sla zase makat fakt dukladne jsem si uklidila pokoj kazdou skrinku suplik obleceni..Proste uklid jak na vanoce probrala jsem si suplik s tuzkama, protridila satnik a ona si prijde do pokoje kdyz jsem jeste nemela douklizeno vsimne si bordelu pred dvermi kam sjem soustredovala veci ktere budu vyhazovat nebo je mela u me segra atd...rozhlidne se hodi divny pohled a odchazi..Ptam se ji co je? Neodpovida...Rikam znova co je? A ona na me neco ve stylu ze tu mam bordel jak...A jeste sedim u pc... (zakon schvalnosti..odepisovala jsem z t-zones na smsku) Tak jsem na ni mozna taky trochu vyjela protoze se me to dotklo..Makala jsem fakt celou dobu a ona se na me rozervala tak ze jsem vedela ze nemuzu rict ani pul slova nebo se totalne zhadame zavrela dvere pomluvila me vsude a odesla...Asi jsem fakt cita ale uplne me to rozhodilo delam prvni posledni nevim akm driv skocit aby si vsimla moji snahy a ona je na me tak hnusna..vubec nevidi jak ji podlezam :( NO to je jedno ...Diky ze jsem se ti tu mohla vykecnout jsi prvni s komu jsem to ted rekla

10 Saphire Saphire | Web | 7. dubna 2012 v 21:50 | Reagovat

Mňam, Kinder mléčný řez! :D
Já teď zase koukám  na The Virgin Suicides/ Smrt panen.. není to komedie, ale miluju ten film. :D

11 Denn Denn | Web | 7. dubna 2012 v 22:16 | Reagovat

Jají...no jo rodiče, dosti chápu jak se cítíš...No taky by mohli pochopit, že jsi už dospělá :( To asi bude tím, jak jsi pořád u nich, tak maj asi takový to nutkání tě ochraňovat a blá blá ty jejich kecy jsou většinou k nevydržení :/

12 Mína Mína | Web | 7. dubna 2012 v 22:45 | Reagovat

Máš to moc hezký :-) Jsi tak dobrá,že vydržíš hladovku a navíc ještě po tom nemáš potřebu se vrhnout na ledničku.Mamce pořád dokola opakuj,že chceš zhubnout a mít zdravý životní styl,což se s horou bramborovýho salátu neslučuje(samozřejmě v malé dávce a občas neuškodí :-) )...prostě to říkej stále dokola a pokud možno v klidu(chápu,že to moc v klidu nejde :-) )

13 weightloss-with-me weightloss-with-me | 8. dubna 2012 v 2:11 | Reagovat

Pěkný jídelníček.Ale tak znáš to,s rodičema se nemá cenu hádat,oni stejnak vždy vyhrajou a když jim to chutná,tak at si to sní sami.:D:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama