14.4.2012 - den stotřetí

14. dubna 2012 v 20:17 | FatLady |  rok první
den stotřetí - 14.4.2012
__________________________________________________________________________________________________________

Ahoj holky,
tak vám musím říct, že dneksa moc dobrou náladu nemám. Nebudu to tady moc rozebírat, protože nemám ráda, když si stěžuju! Ono je to stejně blbost, ale řeknu jen jedno, těším se, až se odstěhuju a nebudu muset pořád stát v pozoru, kdykoliv si naši vymyslej nějakou píčovinu!
V podstatě jsme skoro celej den pendlovala mezi Olmem a Bohuňovicema. A to naprosto zbytečně. No neřeším. Měla jsem aspoň trochu pohybu, ale kdyby mě dneska zastavili za každej přestupek policajti, tak mi nejspíš sebrali aj občanku a prohlásili mě za nesvéprávnou! xD
Dnešní jídlo? Potřebuje to komentář? Snídaně bohatá, pak jsme měli jet na oběd, jenže já musela bohužel dom a protože bych oběd s miláčkem a jeho stejdou nestihala (to jsem nevěděla, že byli za 25min hotovy) tak jsem jela dom a tady klasicky a "nečekaně" nic nebylo. Takže jediný co jsem doma našla byla ta debrecinka, tak jsem si z toho udělala takovej "salát". Bylo to docela dobrý, ale nezasytilo to moc. Pak jsem jela po třetí k miláčkovi nazpátek a tak na mě čekal smažáček. Neodmítla jsem, protože jsem byla hladová jak herec. No jenže tím jsem se tak nadlábla, že teď v osm jsem jedla jenom z donucení, protože budu sedět dneska dlouho u PC a potřebuju energii... :-(
Ke včerejšku není co dodat, jídlo jsem dodržela v podstatě komplet, jenom k večeři jsem si dala aj od lásky kousíček hemenexu, měla jsem na něj chuť, ale měla jsem jenom dvě vidličky uždibnutý. No a jinak jsme byli jenom v Dolanech se podívat za R. a jinak nic no. Takovej pohodovej den. Jenom jsem si nezacvičila ten 6weeks 6pack, jelikož jsem si dala zase den volno, přece ty svaly musím nechat regenerovat, že!
No nic, co vy kočky? Jak se dnes máte?
__________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - bílý jogurt s müsly, egocereal (nemáčené)+caro
13.00 - 100gdebrecinky+100g sýru+rajče+1/2žl. papriky
15.30 - brambory+smažený sýr+sojanéza+maxinutta mandlová
20.00 - debrecinka+sýr+1/2 papriky+2opečené toasty s máslem
__________________________________________________________________________________________________________
pití:
2,5l voda
0,5l bílý čaj
__________________________________________________________________________________________________________
pohyb:
Jillian Michaels - Ripped in 30 week2 (day6),(30min)
točna 10 minut
Cindy Whitmarsh - Incredible abs (20min)
kolo (cca15km)
běh (5km - střídavě chůze a běh)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Evelyn Evelyn | Web | 14. dubna 2012 v 21:18 | Reagovat

já myslim, že jídelníček je v pohodě:-)
a nevim, jestli to zvládnu, ale nejspíš budu muset, protože sebevraždu zatim neplánuju!:D to přijde až příští tejden, až mi oznámí, že práci, o kterou jsem měla zájem dostal někdo jinej :D nevadí...:-)

2 Suzzy Suzzy | Web | 14. dubna 2012 v 21:36 | Reagovat

já nedokážu pochopit ten tvůj pohyb.. dokonalost!^^

3 Mína Mína | Web | 14. dubna 2012 v 21:36 | Reagovat

To se vůbec nedivím,že jsi dostala hlad.Je to v pohodě i se smažákem vzhledem k úžasnýmu pohybu ;-) Nejsem si jistá,jestli jsem už komentovala fotky tvého bříška,každopádně jsi udělala obrovský pokrok a je to velký rozdíl,moc ti to sluší :-)

4 Luc* Luc* | Web | 14. dubna 2012 v 21:42 | Reagovat

Já smažák neměla ani nepamatuju, dala bych si ho taky :(

5 Luc* Luc* | Web | 14. dubna 2012 v 22:17 | Reagovat

Tak já se fotím každý týden takže s tím počítám že tam nebude obrovský pokrok :)

6 Mína Mína | Web | 14. dubna 2012 v 22:26 | Reagovat

A máš to v plánu třeba příští rok?Fyzičku bys na to určitě měla ;-)

7 Luc* Luc* | Web | 14. dubna 2012 v 22:51 | Reagovat

Já si to pak srovnám po měsíci :) jenže ten blog nemám kuli lidem ale kůli sobě že :)

8 Luc* Luc* | Web | 14. dubna 2012 v 22:57 | Reagovat

Však ano, vlétě budem kočky :)
A máš super pohyb ;)

9 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 15. dubna 2012 v 0:54 | Reagovat

jedalnik v pohode,pohyb super:)) co sa tyka toho skusania z angliny budem odpovedat z temy fashon ci ako sa to pise:/

10 Cléa Cléa | Web | 15. dubna 2012 v 8:54 | Reagovat

Z jídelníčku si nic nedělej, určitě jsi to vysportovala! .)
K doktorce jdu jen na vyndání stehu, a ona o mém hubnutí ví.. Já vím, že normální holku hubenou od přírody by do léčebny neposlala, jenže na poslední prohlídce jsem měla 77kg, takže přecjen trošku rozdíl...

11 weareonfire weareonfire | Web | 15. dubna 2012 v 9:06 | Reagovat

Ahoj, ja som bývalá P. z www.final-episode.blog.cz. Musela som sa presťahovať ale veľmi rada by som aj naďalej s tebou zostala spriatelená, takže ak tak si ma prosím prepíš. Ďakujem :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama