9.3.2012 - den šedesátý sedmý

9. března 2012 v 18:15 | FatLady |  rok první
den šedesátý sedmý - 9.3.2012
_________________________________________________________________________________________________________________

Ahoj Kočky. Tak jsem tady, živá a zdravá a konečně po dlohých 32 hodinách napapaná xD. Nejhorší den mýho života, ale zvládla jsem to. S vidinou bramboráků, se to dalo zvládnout překvapivě dobře!
Dneska jsem se vzbudila a i když jsem cčera večer šla spát s kručícím žaludkem, tak jsem se překvapivě probudila a bylo mi fajn a cítila jsem takovou zvláštní plnost v žaludku (možná jsem byla v noci náměsíčná a šla si dát nějaký kokino do lednice xD).
Zase jsem ráno hltala vlákninu. Pak jsem si dělala snídani a udělala jsem si tak dobrej tvaroh, že jsem ho šla vyklopit slipkám na hnoják xD. Jsem si tam místo cukru (u babičky jsem neměla svůj hnědej) nasypala sůl, ale to vám bylo tak hnusný! Jsem dostala záchvat smíchu a slepice tlačily jako vzteklý xD. Tak sjem si dala teda koláček malej a grep s jahodama, co sjem měla k tomu tvarohu. Nevadí, když se daří, tak se prostě daří xD.
Oběd byl dokonalej, ale jsem po tvom včerejším hladovění nějaká přežraná. Musela jsem si na svačinku místo plánovaného chleba s vajíčkem dát jablko, ale je mi zle ještě teď. Budu si zachvilku dávat trochu cottage, okurek a chleba, nic víc, jinak se asi poblinkám!
Jinak se dneska nedělo celkem nic, jenom k Miláčkove tetě přišla zase známá a ona jí jedna baba z práce tahá všelijakou kosmetiku a dneska jí dotáhla jídlo a měla tam raciochlebíčky polomáčený v čokoládě za 6,- tak jsem si jich hned 10 nabrala, protože si to vemu do školy a mám na celej týden svačinu (ve škole si dám na svačinku 2 plátky+ovoce, takže když jich je tam 8 tak to mám na 4 dny svačinu a jeden den, jsem ve škole tak "dlouho", že tam svačinku ani nepotřebuju, takže si dám jenom to ovoce). Tak jsem celkem spokojená.
Co vy kočky? Mám před sebou pracovní víkend, takže ti zase budu jenom večer, v rychlosti vás oběhnu a pak mi už zase začíná škola. Vůbec se mi tam nechce. Jdu vás oběhnout, za včerejšek a i dnešek.

EDIT [20:10]: Stavil se tu bratr s tou jeho kočkou. Takže jsem se ke cvičení dostala až teď a teď už nemám náladu tady hopsat po bytě. Udělám si jenom zkračovačky a cvičit budu až zítra ráno trochu před prácí a pak jsem celej den na nohách. A na druhou večeři jsem stále příliš plná, takže ta se dnes také nekoná!
_________________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.00 - tvarohový koláček+jahody (cca200g)+grep
12.00 - 1 bramborák (obyč)+1bramborák s masem
15.00 - 1/2 jablka
18.00 - cottage+rajče+1pl chleba
21.00 - jeden žufánek zítřejšího obědu (abych ochutnala jaký jsem si to udělala!)
_________________________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
4x500 steppů na stepperu
4x150 skoků přes švihadlo
16x30 zkracovaček
protažení s gumou
15 minut točna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ella Marie Ella Marie | Web | 9. března 2012 v 18:53 | Reagovat

Vždyť já si přece nestěžuju blázne! Naopak! :) Určitě se u mě dýl večer nebo zítra zastav kvůli dárečkům, jsi jedna z těch co si je zaslouží nejvíc :) Racio chlebíčky za 6 jsou hodně dobrý no! :) Taky se Ti to rozjede určitě.. vždyt já byla hrozně dlouho zaseklá na tý 70 blbý! :D

2 Ella Marie Ella Marie | Web | 9. března 2012 v 19:07 | Reagovat

Na začátku března jsem se rozhodla, že za každé shozené kilo udělám jeden giveaway pro moje pravidelné čtenářky jako odměnu za podporu, rady a tak.. ted od minulého vážení mám o 2 kilo mín, takže 2 dárecky... u dnešního jídelníčku bude podrobnější info a fotky :)

3 Ebi* Ebi* | Web | 9. března 2012 v 19:21 | Reagovat

boží jídelníček :D máš muj respekt, že ses nepřejedla!:)

4 VeronicaSettway VeronicaSettway | Web | 9. března 2012 v 19:39 | Reagovat

jsi blazen?:D:D ja odpocivat od kytiček a zvířátek nebudu :D!!

5 Mína Mína | Web | 9. března 2012 v 19:52 | Reagovat

Jsi dobrá,taky obdivuju,že ses pak nepřejedla :-)

6 Rose Rose | Web | 9. března 2012 v 19:57 | Reagovat

Pěkný !! :) Ten tvaroh -> dobrý no :D :D

7 Ella Marie Ella Marie | Web | 9. března 2012 v 20:10 | Reagovat

tak se pod podivat :)

8 Ella Marie Ella Marie | Web | 9. března 2012 v 20:14 | Reagovat

Jsem tak strašně zláááá! :D

9 Mína Mína | Web | 9. března 2012 v 20:40 | Reagovat

Díky,vůbec jsem si toho nevšimla :-D Já jsem mimo tak celkově :-D

10 Victoria L. Victoria L. | Web | 9. března 2012 v 21:30 | Reagovat

Celkem obdiv, že ses po tý hladovce nepřejedla ;)
S tim tvarohem - stává se :D

Jill jsem zvládla celkem v pohodě, nic moc to nebylo :D

11 Mim Mim | Web | 9. března 2012 v 21:40 | Reagovat

Pekný jedálniček :-)
Drž sa ;-)

12 motivovana motivovana | Web | 9. března 2012 v 21:49 | Reagovat

Snad jo hrozne si prejud osahnout toho cile. Jsem stastna ze vas mam a muzu si s vami o tom takhle povidat. S nikym jinym o tom nemluvim. Hrozne me to nakopava a psousut veci si uvedomuju. co vlastne chci. Chci v lete v uplem tilku a nestydet se za sebe ziskat z5 sebeevedomi....To vyjde, nechci zacinat uza nikdy znova. Uz mam za sebou kus cesty bylo by zbabele to vzdat.

jídelníček je hezky, po vcerejsku si zaslouzis odpocinek. At se ti dal hezyk dari. Jsem na tebe hrda.

13 motivovana motivovana | Web | 9. března 2012 v 22:07 | Reagovat

já si toho moc cením. Mám pocit, že to tak dělam když se podívam zpětně na jídelníčky ale asi pořád ještě špatně já bych mohla sladké od rána do večera nepotřebovala bych nic jineho xD

14 Chloe Chloe | Web | 9. března 2012 v 22:10 | Reagovat

Průser je v tom že já to vím:-D Ale tak nejhorší krize zažehnána - koupelna uklizena, žloutenka už nehrozí:D U mě v pokoji už jde vidět koberec a  stůl... no to se zítra poddá:-D

Zlato, po tom jaké dobrotky jsem papala dneska já to radši nebudu psát ani na blog, né snad pro to že bych měla výčitky nebo se styděla... já jen vám nechci dělat chutě:-D

15 motivovana motivovana | Web | 9. března 2012 v 22:22 | Reagovat

jojo tomuverim to sladke piti dela hodne..diky ze jsi mi to pripomnela..Az budu mit chute dam si do caje medik a nebo si udelam vodu s domaci malinovou stavou :)

16 motivovana motivovana | Web | 9. března 2012 v 22:37 | Reagovat

ja prestala sladit uz pred par lety a zvykla jsem si na to nesladim nic :) ..tak mia si musis psat komenty ke starym clankum a nebo zavrit oci a jet dolu xD

17 Serena Serena | Web | 10. března 2012 v 12:40 | Reagovat

Taky jiný než hnědý cukr nepoužívám, ten bílý je zlo :/ :D
Mě vždycky naštve, když mi někdo vlítne do pokoje když chci cvičit nebo když už cvičím ! :D zabíjela bych ! :D

18 Jane Jane | Web | 10. března 2012 v 15:39 | Reagovat

To je skvělé, žes to zvládla, máš můj obdiv, mě se bez jídla těžko existuje :D

19 KayaSc. KayaSc. | Web | 10. března 2012 v 20:11 | Reagovat

Brácha umí zkazit plány tedá. ;D
Jinak moc pěkné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama