29.3.2012 - den osmdesátý sedmý

29. března 2012 v 19:40 | FatLady |  rok první
den osmdesátý šestý - 29.3.2012
_____________________________________________________________________________________________________________

Ahoj kočky,
dneska jsem vstávala neobyčejně pozdě. Na to kolik mám práce, jsem byla v pěkně hlubokým kómatu xD. Ale tak vstala jsem, jsem ready a dokonce jsem udělala dost do té posrané fifky. I když jsem neměla v plánu v tom teď pokračovat, tak musím, protože to chci mít hotovo!
Dnešní den hodnotím fakt pozitivně. Původně jsem po včerejším nasrání měla chuť dneska utýct k lásce na vesnici, ale nakonec jsem se na to vykašlala. Je takovej zase divnej den. Odpoledne jsme po obědě šli s holkama na pole, pěkně je prošli a pak jsme si udělali procházku do tesca.
Pak jsme si zase krásně odpočinuli spolu v pelíšku a jak miláček šel na bus, tak jsem pak šla dom hodit holky a šla jsem zase běhat. Včera to bylo super, plánuju chodit každý den (pokud nebude pršet, pač to se pak na polu běhat nedá), kromě dní, co budu v práci, to bych jaksik nedávala ani psychicky, ani fyzicky xD.
Jinak dnešek je celkem v pohodě den. Kromě toho, že mě trochu pobolívá hlava už od rána (asi jsem zase špatně spala a zablokovala si krční páteř), tak jsem v pohodě, v takové normě. Jenom jsem ráno vlezla tak z nudy na váhu a málem jsem spadla xD ukázala mi 75,3kg. Jsem vytřeštila oči a přemýšlela, jestli ej to vůbec normální, abych za týden zhubla skoro 3 kila xD. Tak jsem slezla, počkala až se vypne, znovu ji zapla a vlezla na ni znovu xD. Oddechla jsem si, když jsem viděla číslo 77,5kg xD (jo, zní to divně, že se mi nelíbila ta menší váha, ale vemte to rozumně, nějak se nehamuju, zrovna za poslední týden jím aj dost sladkostí a měla bych dole 3kg? Spíš mě to vyděsilo, ýe by to nebyl zdravej úbytek, ale pak jsem si oddechla xD).
No nic kočky, mějte se krásně, jdu se zase vrhnout na fifku, zítra se děcka dohodli demokraticky, že škola nebude, tak není, jsem ráda. Aspoň doma trochu uklidím, odpoledne jedeme k miláčkovi zase, takže jsem spokojená.
Mám vás ráda, pak vás oběhnu kočky moje :-).
_______________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - tvaoh s kakaem+125g jahod+caro
12.30 - čočka na kyselo+párek+vejce+pl chleba
15.00 - kunder bueno
17.30 - 2pl slunečnicového chleba s máslem a tuňákem +ředkev+caro
20.30 - ředkvičky+okurek

[edit 19:50] - článek byl přednastaven trochu dopředu :-), to Kinder Bueno jsem si koupila, jak jsme byli v tescu, tak je tam měli za 10,- kdo by odolal? xD
_______________________________________________________________________________________________________________
pití:
0,5l vody se sirupem (ta naše voda je tak hnusná, pít se samostatně nedá, člověk se cítí, jako by pil savo nebo co)
1,5l ovocný čaj (brusinkový)
1,5l zelený čaj s opuncií
0,5l bílý čaj
_______________________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
16x30 zkracovaček
Běh (2km)
4x15 prsa+4x30 stehna s motýlkem
10 minut točna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jane Jane | Web | 29. března 2012 v 20:23 | Reagovat

Kinder buenu, navíc ne slevě se těžko odolává :D
Z kuď ty jsi, že tam u váš říkáte, že jdete na pole? :D My to tu taky říkáme, ale v nářečí a přijde mi vtipné to míchat do češtiny :D

2 Cléa Cléa | Web | 29. března 2012 v 20:32 | Reagovat

Ještě jsi se mě neptala, beru to na kaloricketabulky.cz :) Jídelníček máš pěkný, ta snídaně vypadá moc pěkně ;) Mňáám, kinder bueno, nedělej mi chutě :D mňám, to už jsem neměla táák dlouho, vždycky to byla moje nejmilovanější sladkost :D K váze gratuluju :) To je zvláštní, že bys během několika sekund přibrala 2kg :D

3 Annabelle Annabelle | Web | 29. března 2012 v 20:36 | Reagovat

A kde bydlíš? :)
Všem co chodíte běhat Vám to závidím, já tady nikam nemůžu jsem hrozně blízko městu a to nechci, aby mě nikdo viděl a příroda taky zrovna nic moc :/
Jídelníček se mi líbí, až na ten oběd :P.
Koukam, že váhy asi nejsou moc spolehlivý, se bojiim zítra teda vlízt na tu svojí, šmejdi jedny :D

4 Jane Jane | Web | 29. března 2012 v 20:43 | Reagovat

Já jsem z toho nejvýchodnějšího cípečku Čr, Goralia še tymu nikjedy pravi a tež chodzymy na pole :D

5 Rose Rose | Web | 29. března 2012 v 20:47 | Reagovat

Fajn, že jsi měla dnes pozitivní den ;)
Jinak jídelníček, až na tu čočku a párek a kinder bueno ( já vím, je vynikající, ale zrovna zdravý taky není :D ), je to dobrý, tu večeři bych si dala :*

6 motivovana motivovana | Web | 29. března 2012 v 20:57 | Reagovat

aaa kinder bueno milujuuu :) ..hele ale stejne ti ta vaha jde pekne dolu gratuluju jsem sikovne..jnak ja se dneska citim fakt k prasknuti xD zas dlouho enchci takovou velkou veceri

7 Denn Denn | Web | 29. března 2012 v 21:02 | Reagovat

Jou :D Ani se ti nedivím, že sis oddechla! Ptž na co mi bude nezdravý úbytek svalové hmoty? :D Jinak ti kilča jdou dolů ni?

No hej, dneska pro změnu nepřeháním :D Jak jsem skončila brzy školu, tak jsem se doma nudila a přežrala se jako prase :D viz. 3 rohlíky s paštikou, 3 mísy chocapic s mlékem - no bléfuj, mám jídlo až v krku :D:D:D:D

8 Rose Rose | Web | 29. března 2012 v 21:12 | Reagovat

Aha, tak tahle čočka je dobrá :D Já jsme si představila takový nějaký zahuštěný tučný hnus, co nám dříve dělali v jídelně :) A párek z 90% masa je fakt párek :) A né nějaká umělotina :)

9 Rose Rose | Web | 29. března 2012 v 21:15 | Reagovat

Já to tedy s tou jídelnou musím nějak přežívat :D

10 Evelyn Evelyn | Web | 29. března 2012 v 21:21 | Reagovat

asi jo no, ale nechtěla jsem na večer jíst...a navíc jsem měla v plánu dát si 100g cottage, ale jelikož mě matka seřvala, když jsem si ten jogurt brala, že už jdu zas žrát (byly to 2,5 hodiny po obědě), tak jsem si udělala jen to mléko...:-( nevadí...
jinak ta tvoje snídaně je super:-) až na to kakao pro mě :-D to fakt nemusim :-)

11 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 29. března 2012 v 21:29 | Reagovat

16x30 zkracovaček? oukej.. :D du se zahrabat.. tyjo čočka.. já j tak nesnášim... ale vim že bych jí měla jíst protože je zdravá.. no třeba se někdy hecnu :D jako 77,5 jo? takže já bych při zítřejšim vážení měla mít 67,5 :D ale to neklapne, když tak bude 68,5 tak budu ráda :) No uvidíme, drž mi palce. Taky se snažim chodit "chodit" - běh prostě nesnášim - každej den když to de no, ale pěkně mě bolí kyčel.. blbá kráva! :D

12 Evelyn Evelyn | Web | 29. března 2012 v 21:35 | Reagovat

ona je moje matka trochu praštěná...no nic...ale ona se bude divit, až zhubnu a ona mě pak bude prosit, abych jedla víc...ale má smůlu...kašlu na ní! nechci vypadat jako ona...budu taková jaká budu chtít a jak to bude vyhovovat mně :-)
jj, dej :-)
jako já ho nejim protože mi nechutná :-) né, že bych si myslela, že je třeba kalorický nebo tak něco...to ne!
ale ta chuť prostě no :-)
a hlad opravdu nemam :D ale musim k tomu hodně pít no...a navíc mam nějaký blbý období..takže nemam ani chuť na nic extra..:-( vlastně skoro na nic...

13 Mína Mína | Web | 29. března 2012 v 22:24 | Reagovat

Máš to krásný ;-) Gratuluju k dalšímu půlkilu dole :-) A dobrý plán na duben,máš to hodně náročný,budu ti držet palce :-)

14 Mína Mína | Web | 29. března 2012 v 22:46 | Reagovat

Nemyslela jsem to vůbec tak,že bys to nezvládla,to je jasný že to zvládneš ;-) Myslela jsem to,že tě v tomhle obdivuju :-) Taky teď půjdu do Ripped in 30,za dva dny končím 30 day shred.
Určitě mi bylo líp bez vážení a počítání :-D Záleží,jak se to projeví na váze.
Chápu,že by se ti víc líbilo 75,ale 3 kg/týden by bylo šílený :-) Půl kila je dobrý výkon,takový ideální úbytek :-)

15 KayaSc. KayaSc. | Web | 29. března 2012 v 22:47 | Reagovat

Tak pěkný den ne?:)
Taky bych chtěla, aby se u nás rozhodovalo demokraticky jestli škola bude nebo ne :D
Myslim, že by moc často pak nebyla.

Tak se měj hezky zítra:)

16 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 30. března 2012 v 1:41 | Reagovat

tak mna by to straaasne potesilo ta vaha,3kg menej,to je jedno aj za 3 dne!!! jedalnik mas v pohode a kinder bueno,neni tak moc kaloricke

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama