24.3.2012 . den osmdesátý druhý

24. března 2012 v 20:35 | FatLady |  rok první
den osmdesátý druhý - 24.3.2012
______________________________________________________________________________________________________________

Nazdárek Kočky,
doufám, že se dneska máte líp jak já! Toe šílený! Taková nuda v práci. Chjo.
Ke včerejšku jenom dodávám, že jsem nakonec byla na kole s miláčkem. Jeli jsme do Štarnova na zmrzku a pak jsme too vzali do Šternberka po cyklostezce a zase zpátky durch do Bohuňovic. Bylo to super. Sice jsem místy funěla jak lokomotiva (mírné stoupání), ale bylo to fajn :-). Pak jsem si šla ještě s Aka zaběhat. No můj běh 2minuty běhu a 2minuty chůze v pravidelném opakování xD. Ale bylo to fajn. Večer byl samozřejmně i jiný pohyb, takže jsem si včerejšek užila dosytosti.
Dneska v práci to byl děs. Jsem tak znuděná, že se najím, obarvím si hlavu, opíšu konečně tu zkurvenou anglinu a jdu spát!
K dnešku není celkem co dodat. Jsem spokojená. Unavená ale spokojená. Nezapomeňte kočky, že zítra se přehazuje čas. Pro ty méně šťastné, jako jsem já, co jdou do práce. Bacha na budík!
Jdu vás oběhnout a pak se uvidí :-).
_______________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - banánové lívance s rybízovou marmeládou+ananas+caro
13.00 - penne (ty co ve čt)+sójové mléko čokoládové (chtěla jsem to zkusit a nezklamalo)
16.00 - Müsly tyčinka
18.30 - jablko
20.30 - kuřecí prsa+basmati rýže
______________________________________________________________________________________________________________
2l čisté vody
0,5l bílý čaj s hruškou a hroznem
_______________________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
8,5h v práci
4x15 prsa+4x30 nohy s motýlkem
8x30 zkracovaček
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 motivovana motivovana | 24. března 2012 v 20:52 | Reagovat

máš to moc pěkné. Já se dnes měla fajna le teď večer to na mě zase padlo..Jsem sama nemám kam jít, nechce se mis pát nechce se mi učit nechce se mi nic potřebuju společnost a nemám tu možnost...

2 motivovana motivovana | Web | 24. března 2012 v 21:02 | Reagovat

snazila jsem se neprejist se..ukazekove to neni...Jdu si asi lehnout za chvili..Pustial bych si neajky filmika le nevimc o porad...Klidne i nejaky serial..

3 Mína Mína | Web | 24. března 2012 v 21:18 | Reagovat

Opět hezké :-) Tak ať ti zítra práce uteče :-)

4 Mim Mim | Web | 24. března 2012 v 21:22 | Reagovat

Tak nech ti práca uteká lepšie nabudúce a super pohyb a jedálniček tiež ;-)

5 KayaSc. KayaSc. | Web | 24. března 2012 v 23:33 | Reagovat

Táková aktivita :) To jen čumim :)
Moc pěknéé s chvályhodné.
To pak vykompenzuje tu nudu v práci ne?
Jinak s tim, že se přesouvá čas si mě celkem zarmoutila,
úplně jsem na to zapoměla.

Jaká barva na vlasy?

6 Rose Rose | 25. března 2012 v 9:47 | Reagovat

Máš to pěkné!! Fajn, že jsi spokojená :)
Jé, takový pořádný výlet na kole, wau!! :)

7 batty-shark batty-shark | Web | 25. března 2012 v 10:01 | Reagovat

ouu neříct mi o tom čase tak o tom fakt nevím a já si říkala že jsem dnes vstala nejak moc pozdě :D obvykle tak v půl deváté dnes vstanu a ono půl desáté :D pořád se u tebe dozvídám neco nového a nového :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama