20.3.2012 - den sedmdesátý osmý

20. března 2012 v 19:45 | FatLady |  rok první
den sedmdesátý osmý - 20.3.2012
_________________________________________________________________________________________________________________

Ahoj, ahoj, ahoj kočky. Dneska podruhé se hlásím. Takže k dnešku řeknu jenom to, že ta škola byla opět hoooodně zbytečná. Ostatně jako vždy. Ale koupila jsem si sójové mléko v prášku, takže s chutí do toho, jdu ho zachvilku vyzkoušet.
Odpoledne jsem byla ve městě s láskou. Jo měli jsme být ve městě včera, ale byla jsem šíleně unavená protivná a bez nálady, takže jsme nikam nakonec nešli. Ale šli jsme dneska. Miláček si koupil (konečně) pořádný boty. Adidasky, tak snad mu to něco vydrží! A já jsem našla naprosto dokonalý botičky nahoře v outletu na 199,- sandálky na léto. tady máte fotku:


NO konečně mi přišli prachy no, ale přišlo mi nějak málo. Nakoupila jsem si něco málo, odložila 1000,- na dovolenou a 500,- jsem vrátila lásce, co jsem mu dlužila za nákupy a bundičku.
Chjo, dneska jsem spokojená. Jdu si docvičit poslední sérii cvičení a pak večeře. Už jsem zvědavá na to sójový mlíko. :-) Co vy kočky? Jak se máte?
_________________________________________________________________________________________________________________
jídlo:
07.50 - 2xtoast s máslem a medem+kiwi+pomeranč+caro
11.00 - jablko+pomeranč+müsly tyčinka
15.00 - polévka+brambory+sekaná
18.00 - Wrap (takovej ten malinkej za 20,-)
20.00 - ředkev+okurek+1/2 fitness bagetky+máslo
_________________________________________________________________________________________________________________
pití:
1l voda
1,5l detoxikačního čaje
0,5l bílý čaj s
0,3l sójový nápoj
________________________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
4x500 - steppů na stepperu
guma
4x5 minut točna
16x30 zkracovaček
4x15 na prsa+4x30 stehna s "motýlkem"
cca 6 minut skákání přes švihadlo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fat M. Fat M. | Web | 20. března 2012 v 19:51 | Reagovat

ty sandálky jsou pěkný :) hlavně za super cenu :D :D
jídelníček máš super, a Wrap vůbec, přece jsi ho vycvičila :))

jo :D no a ten svlíkání a oblíkání v kabince, to je spáleného tuku :D :D

2 FatLady FatLady | Web | 20. března 2012 v 19:52 | Reagovat

Holky omlouvám se za ten neodlakovanej palec. jsem líná si odlakovat i nehty na rukou, natož tak na nohou, když je mám navíc pořád schovaný XD

3 Denn Denn | Web | 20. března 2012 v 20:04 | Reagovat

Ahoj, nespřátelíš ;)?
Sandálky jsou roztomilý až na to, že já bych si jako uletačka koupila s podpatkem :D
Jídlo máš celkem fajné, ale pohyb je oo hodně fájn :D!
Tak se těším na odpověď ^^

4 Jane Jane | Web | 20. března 2012 v 20:09 | Reagovat

Mně taky připadá, že v té škole nic neděláme :D
Jídlo a pohyb jako vždy skvělý! :)

5 wantbesexythin wantbesexythin | Web | 20. března 2012 v 20:09 | Reagovat

Ty jo, dívám se, že s tím cvičením si dáváš vážně do těla, je super, že to zvládáš ;). Ty sandálky jsou pěkné, takové netradiční :-).

6 Rose Rose | Web | 20. března 2012 v 20:55 | Reagovat

Super cena u těch sandálků :D
Musím vážně říct, že máš naprosto úžasný cvičení !!! :)

7 Luc* Luc* | Web | 20. března 2012 v 22:04 | Reagovat

Jako ikdyž dneska jsem nic moc teda :S

8 Ef Ef | 21. března 2012 v 20:24 | Reagovat

Máš to pořád pěkné, oproti bojím v začátku chválím:) Botičky mám taky, v černé a jsou super pohodlné, jsem s nima prochodila léto:)

9 FatLady FatLady | Web | 21. března 2012 v 20:26 | Reagovat

[8]: kritická Ef se vrátila.
No hodně jsi mi pomohla holka. Naučila jsem se díky tobě hoooodně o svým těle a jsem teď spokojená :-)
No já jsem je tam včera uviděla a byli moje xD hřích je tam za ty prachy nechat xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama