18.3.2012 - den sedmdesátý šestý

18. března 2012 v 20:50 | FatLady |  rok první
den sedmdesátý šestý - 18.3.2012
________________________________________________________________________________________________________________

Nazdárek holky. Asi jen ve zkratce, rychle vás oběhnu a asi metu do pelechu, jelikož jsem totálně ale fest k.o. Takovej KOPR co byl dneska v práci, jsem hooooooodně dlouho nezažila.
Jsem ráda, že se všechny upřímně bavíte nad mým včerejším sázením topolů. S bandou přátel to jako zábavu fakt doporučuju xD nemělo to chybu. Škoda jen, že to nejspíš dneska dodělali, tak příští týden už nebude taková zábava. Ale já jsem zase v práci, takže mám po prdeli no.
Jinak dneska v práci? Nuda největší. Hovno to chodilo. Fuj! V nohách mám za dnešek tisíc mil, jak sjem chodila po prodejně, abych nestála nečinně jak debil někde.
Jdu v rychlosti teď něco zhltnout. Moje večeře bude hodně proti zásadám hubnutí, ale dám si jenom kousíček, nechce se mi vymýšlet nic jinýho a všechno trvá dlouho, než se udělá.
Tak se holky mějte krásně. Jdu vás projít a pak do pelechu.
________________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - ovesná kaše s jablkem a skořicí+3kiwi
13.00 - opečené brambory s brokolicovým mozečkem+müsly tyčinka
17.30 - jablko
21.00 - Střecha z bebe sušenek a banánem+0,3l mléka

Klasika, zase jsem papkala aj sušený banánky :-)
_______________________________________________________________________________________________________________
pití:
dneska nic moc :-(
1,5l perlivé vody
0,5l čisté vody
0,5 bílý čaj
________________________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
8,5h v práci na nohách
4x15 na prsa+4x30 na stehna s motýlkem
8x30 zkracovaček
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 18. března 2012 v 21:39 | Reagovat

ved je to v pohode,ked pojdes spat az o 23 nic sa nestalo,ved 2hod pred spanim sa moze jest :-)

2 Ebi* Ebi* | Web | 18. března 2012 v 21:50 | Reagovat

náhodou jsi šikulka:)

3 motivovana motivovana | Web | 18. března 2012 v 21:54 | Reagovat

dnes snad všichni snídali ovesnou kaši..hezklé to máš myslůím, že si tu střechu nemusíš vyčítat

4 Ebi* Ebi* | Web | 18. března 2012 v 21:58 | Reagovat

ale notak♥ zítra to bude lepší, když budeš chtit, vim to :)*

5 Mína Mína | Web | 18. března 2012 v 22:19 | Reagovat

Pěkný jídelníček,střechu sis určitě po náročným dni zasloužila ;-) Tak se hezky vyspi a zítra pevné nervy s Holly :-) Jinak děkuji za radu :-)

6 KayaSc. KayaSc. | Web | 18. března 2012 v 23:13 | Reagovat

:))
Tisíc mil ti několikrát vynahradilo ty bebe sušenky. ;)
A teda, jak za moc velkej hřích je bereš.
Mě přijdou jako ještě dobrý. Jsou horší věci.

Tak ať je zítřek fajn,
ať Holly nezlobí.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama