15.3.2012 - den sedmdesátý třetí

15. března 2012 v 19:00 | FatLady |  rok první
den sedmdesátý třetí - 15.3.2012
__________________________________________________________________________________________________________________

Ahoj kočky. Dneska jsem zůstala doma. Té malé rezavé potvoře je špatně. Celou noc má průjem a bleje, takže ta černá potvora pořád stála za dveřma a dobývala se na nás, abysme jí šli pomoct.
Jsem nevyspaná, bolí mě hlava, dnes mi dobrá nálada ze včera moc nevydržela, ale co nadělám, alespoň nejsem protivná jako vždy!
Co jídla dneska týče, je to trochu rozházený a velký pauzy, pač po snídani jsem na oběd čekala na miláčka, až dojde za mnou ze školy a pak jsem si potřebovala nějak vymezit čas, abych jedla poslední jídlo v 8. Chjo. Na prd den dneska.
Jeli jsme s malou na veterinu. DOktor sám neví co jí je. Řekl, že dostala jenom nějakou střevní chřipku, že jak se jí udělá líp, máme jí dát jenom uvařenou rýžu a bude dobrá. Nechali jsme mu tam 200,- za to, že si ji poslechl, dal jí nějakou injekci, co by měla údajně zastavit alespoň to zvracení a změřil jí teplotu. Taky jsem měla jít na veterinu, to jsou prachy zadarmo xD.
Dneska jsem v podstatě polehávala a pročítala si tu knížku. Je fakt zajímavý, co se v ní člověk nedozví. Tak nějak se pořád zamýšlím nad tím, co dělám špatně, že ta váha leze dolů tak pomalu. Ale zase na druhou stranu, lepší pomalu a napořád, jak rychle a jenom na léto.
Co vy holky? Jakej jste měli den? DOufám, že jste se narozdím odemně vyspaly!

________________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
09.30 - krupicová kaše s medem a skořicí+3kiwi+caro
13.30 - zapečené těstoviny s okurkem
17.00 - vejce na tvrdo s moskvou a máslem
20.00 - okurek+mrkev+paprika+raciochlebik
_________________________________________________________________________________________________________________
pití:
1,5l zeleného čaje s opuncií
1,5l vody s citronem
0,5l bílého čaje s jasmínem a květy pomeranče
0,3l mátového čaje (na zapití psyllia)
_________________________________________________________________________________________________________________
Cvičení:
2x5 minut točna
protažení s gumou
16x30 zkracovaček
4x15 na prsa+4x30 na stehna s "motýlkem"
cca 3 minutky skákání přes švihadlo
Pohyb je ošizen. Nějak je mi zle z těch jahod :-( Chjo... ale tak i snaha se cení!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fat M. Fat M. | Web | 15. března 2012 v 19:31 | Reagovat

děkuju :))
máš to pěkný :)) ten zelený čaj s opuncií piju taky :))

2 Jane Jane | Web | 15. března 2012 v 19:50 | Reagovat

máš to hezký :) a ten bílý čaj s jasmínem bych si hned dala!
Díky :) Ono to bude tím, že to mám co nevidět dostat a já před a během nemám žravky, ale naopak se mi do toho jídla moc nechce :D

3 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 15. března 2012 v 19:51 | Reagovat

moc ráda se spřátelím :) skouknu i fotky jak jsi psala.. snad je najdu :) jinak nedivím se že ti váha jde dolů s těmito jídelníčky a tak pěkným pohybem ;)

4 Victoria L. Victoria L. | Web | 15. března 2012 v 20:24 | Reagovat

Běh byl suprovej, dost jsem se nasmála, hlavně, když nám ve tmě přeběhla přes cestu kočka a kamarádka se bojí ve tmě :D
a náhodou to máš pěkný ;) Svaly potřebujou i čas na regeneraci ;)

5 RiRian A. RiRian A. | Web | 15. března 2012 v 20:30 | Reagovat

Tak dúfam, že jej bude čoskoro lepšie a hádam sa dnes lepšie vyspíš =) Jedálniček máš super ako vždy, to isté aj pohyb a to pomalé klesanie váhy-to je najefektívnejší spôsob. Tým, čo sa neponáhľajú-tým váha vydrží najdlhšie =) A máš pravdu, radšej byť chudá po celý rok než len jedno ročné obdobie ;)

6 pleasebeskinny pleasebeskinny | Web | 15. března 2012 v 20:32 | Reagovat

No..tobě děkuju nejvíc, protože si mě tím ,,příjemně-šťouravým" komentem nakopla. a tak to má být! co se týče jídelníčku..vím, že toho je celkem málo..ale to já chci. chci cítit aspon trochu hlad at vím, že něco dělám..jinak ty opět super! si fakt třída!:) a ještě jednou díky

7 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 15. března 2012 v 20:39 | Reagovat

..jojo to je pravda :) já nechci být ta co řiká že by jsi se sebou měla něco udělat mě to řikají doma deno deně takže se bojím i něco naznačit :) a s přítelem 2 a půl roku? to je krásné ;)

8 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 15. března 2012 v 20:50 | Reagovat

uplně ti rozumím.. já se slékat mám vážně dost problém... jsem tak trochu zakomplexovaná no :) ale pracuju na tom ;)

9 weightloss-with-me weightloss-with-me | 15. března 2012 v 20:53 | Reagovat

Chudáku,snad se v následujících dnech víc vyspíš:)

10 motivovana motivovana | Web | 15. března 2012 v 21:03 | Reagovat

Ať se ti brzo uzdraví..Taky máme doma pejska a jen je smutný už se bojím co mu chybí. U těch doktorů je to hrozné, a nejen tam všude po nas chcou jen penize.

Myslim ze spatne nedelas nic...To nevadi ze to jde pomalu..citis se lip? Ja si pripadam jako bych pribirala..je to mozne? Mam z toho vazeni depku :(

A jidelnicek moc hezky..krupicovou kasi dala bych si amm ji nejak pristi tyden ve skole k obedu...A pitny rezim ti zavidim aj dnes nejak nestiham..:aa pohyb je taky moc fajn..Ja nekdy vubec cvicit nemuzu kdyz mam kramy hned me boli bricho... a klouby..

11 motivovana motivovana | Web | 15. března 2012 v 21:08 | Reagovat

vůbec nevím kolik si ho můžu dovolit, taky  se na něj hrozně těším...vynechávat jídlo nechci aŤ se nepřejím..Nevím jeslti si nedát na večeři jen zeleninu ale zase 95kcal není moc tak já nevím...Ježíš zase to moc řeším..když já nechi byt v sobotu zklamana..A chceme si udelat na snidani v sobotu palacinky..:A ja si je chci bez vycitek dat ane byt zklamana z vahy

12 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 15. března 2012 v 21:10 | Reagovat

pekny jedalnik,obdivujem ta,ze aj ked je ti tak zle,cvicis,ja by som ani nevstala z postele :-x

13 Mína Mína | Web | 15. března 2012 v 21:18 | Reagovat

Pohyb je náhodou skvělý :-) A jídlo taky.Děkuju za povzbudivý komentář :-) Doufám,že se pejsek uzdraví a že tobě taky bude dobře :-)

14 motivovana motivovana | Web | 15. března 2012 v 21:56 | Reagovat

Určitě vyzkouším :) Se máš že jsi doma taky bych zůstala :) Ale jsemd oma v pondělí..No ted mam zubarku ale pak uz si davam volno...Asi si taky zacnu zkouset pasek jestli se dostanua pson o dve dirky dal xD me priudje ze jsem cim dal nakynutejsi nemuzu si pomoct

15 Mína Mína | Web | 15. března 2012 v 23:09 | Reagovat

Děkujem za pochvalu :-)

16 Luc* Luc* | Web | 16. března 2012 v 9:35 | Reagovat

Já spát vůbec nemužu už asi dva týdny =c grr

17 KayaSc. KayaSc. | Web | 17. března 2012 v 15:11 | Reagovat

No já se teda posl. dobou moc nevyspím.
Učím se do půlnoci, né-li déle a vstávám v 6 ráno.
Což mě rozhodně nestačí.:D

Jo, lekářství celkově. To je pračka peněz. Jak viděj příležitost, tak ti něco předepíšou ;D
Tak snad bude už malé dobře:)

Jo, a samozřejmě, že je lepší pomalu a na trvalo.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama