1.3.2012 - den padesátý devátý

1. března 2012 v 19:00 | FatLady |  rok první
den padesátý devátý - 1.3.2012
______________________________________________________________________________________________________________

Dneska je to celkem o niček zase. Ta škola je celkově letos o ničem, ale teď se to teda projevuje nejvíc! Jediná hodina na kterou se hodí chodit, je DBA kde se učíme s účetním softwarem! Jinak je to o ničem. PO škole jsem si šla koupit chleba (v makru tohle jediný neměli) a nějaký čaje (rooibos, bílý čaj, zelený čaj) a pak jsme jeli domů, abysme se najedli. Ten lilek byl překvapivě výbornej. Jedla jsem to poprvé v životě, ale musím říct, že si ho nejspíš budu pěstovat na zahradě místo patizonů. Mňamka!
Potom jsem cvičila s miláčkem, ten taky cvičil láska moje. POtom jsme se šli projít s holkama na polu. Holky se vylítali a já se taky prošla hezky. Nejpší zítra si jdu k M. pro avon (objednávala ho místo mě) a budu mít tu super gumu na cvičení. Takže minimálně obden budu hezky cvičit všechny ty cviky, co jsou na té gumě nakreslený (celkem asi 14), už se těším, parádně to protáhne.
Teď už je miláček zase ve vláčku a jede domů, já se jdu ponořit do přepisování angličtiny (už mám mít uděláný skoro další téma a já nemám ještě ani to první. Musím se do toho ponořit aj si pak udělat i výcuc ;-).
Nechce se mi nic, co vy holky? JAk se máte? Jakej jste měli dneska den?
______________________________________________________________________________________________________________
jídlo:
08.30 - 100g vlašáku+rohlík (bylo mi po tom kurva špatně!)+caro
11.00 - 3 mandarinky
14.00 - obalovaný lilek+bramborová kaše+okurkový salát
17.00 - šunka+sýr+kukuřice+rajčata+paprika+pl moskvy
20.00 - 50g tvarohu s pepřem+solí+paprikou, 3 blumy (nesladký, hnusný, kyselý, ble!)
______________________________________________________________________________________________________________
cvičení:
4x100 skoků přes švihadlo
4x500 steppů na stepperu
8x30 zkracovaček
8x10 mořských pannen
30x cvik na prsa (ruce spojit před hrudníkem jako kdyby si se chtěla modlit a v pravidelných intervalech stiskni silou dlaně proti sobě)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 1Dou 1Dou | Web | 1. března 2012 v 19:46 | Reagovat

Mas to pekne :) taky musim psát neco na aj, navíc písem ze zemaku, na co jsem se totalne vykaslala :/

2 Mína Mína | Web | 1. března 2012 v 19:52 | Reagovat

Ahoj,super jako vždycky :-) Ten lilek s kaší taky musím někdy vyzkoušet,to vypadá moc dobře :-) Vlašák je sice dobrej,ale taky mi po něm bývá špatně. Jsi dobrá,že už děláš něco do školy :-)

3 Chloe Chloe | Web | 1. března 2012 v 19:56 | Reagovat

Pohledej na netu, bohužel teď nejsem osoba s  dostatkem času:-(

4 i-wiil-be-happy i-wiil-be-happy | Web | 1. března 2012 v 20:00 | Reagovat

super skvělý :)

5 Pyrit Pyrit | Web | 1. března 2012 v 20:06 | Reagovat

Moc ráda spřátelím ,na blog.cz jsem nová takže jsem jedině ráda :).Mimochodem máš úžasný to cvičení. Vážně super :)

6 Ella Marie Ella Marie | Web | 1. března 2012 v 20:12 | Reagovat

Ježiš já sem dneska tak líná psát i komentáře :D Lilek sem jedla grilovanej jenom na dovolený, ale byl tak mastnej že to přebíjelo jeho chuť... ale 3x sem si přidala, takže byl asi dobrej :D Já musim v sobotu odevzdat 3 normostrany něčeho, co ani nevim co má bejt.. no stress :D

7 Mína Mína | Web | 1. března 2012 v 20:20 | Reagovat

V tom případě byl vlašák dobrej :-) Chodím na VŠ,ale jsme ve stejný budově se střední,naše fakulta je poměrně nová,nevešla se už do kampusu k ostatním,tak nás takhle odstrčili :-D Máme s nima společnou jídelnu,proto to je takovej humus,menzy většinou,co jsem slyšela,bývají mnohem lepší,údajně i ta od naší univerzity.Ale je na druhý straně města,takže nic :-?

8 Jane Jane | Web | 1. března 2012 v 20:25 | Reagovat

Ukázková, jako vždycky :) Normálně jsem si už druhý den našla hodinku na cvičení, musím se pochválit :D Tak doufám, že mi to aspoň chvíli vydrží :D

9 Ella Marie Ella Marie | Web | 1. března 2012 v 20:31 | Reagovat

Ta Cindy je hlavně strašně trapná :D a neni těžší než Jill :)

10 Jane Jane | Web | 1. března 2012 v 20:32 | Reagovat

No jo Amíci, ti tlačí samé hnusy :D

11 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 1. března 2012 v 20:47 | Reagovat

mas to ukazkove:)

12 Ebi* Ebi* | Web | 1. března 2012 v 20:49 | Reagovat

Ten tvůj pohyb?Miluju!♥

13 Victoria L. Victoria L. | Web | 1. března 2012 v 20:53 | Reagovat

Krása :)

14 Mína Mína | Web | 1. března 2012 v 21:13 | Reagovat

Tu školu jsem ti napsala do mailu i s vysvětlením,proč to nechci psát veřejně :-) A školní jídelny jsou prostě hrůza :-D

15 mmiley mmiley | Web | 1. března 2012 v 21:37 | Reagovat

och ty študentka :D mne by sa s anglinou brblať nechcelo :D, je super, že ťa drahý podporuje a spolu si aj takto krásne zacvičíte :)-pohyb úžasný a jedálniček krásny :)

16 mmiley mmiley | Web | 1. března 2012 v 21:38 | Reagovat

a ďakujem za podporu :D, och teraz jej potrebujem veľa:), snáď zajtra nič neskazím:)

17 mmiley mmiley | Web | 1. března 2012 v 21:42 | Reagovat

jasnéé:), to budeš mať miesto seriálu :D

18 RiRian A. RiRian A. | Web | 1. března 2012 v 22:17 | Reagovat

O tej gume z avonu som už tiež počula-neviem, ale zatiaľ si ju neobjednávam-uvidím podľa toho keď sem napíšeš, či je dobrá =D A máš šťastie, že máš priateľa, ktorý s tebou cvičí-toho môjho by ani nehlo. A krásny jedálniček-žiadne sladkosti. To mne sa nikdy nepodarí =/ =)

19 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 2. března 2012 v 6:44 | Reagovat

Hmmm včerejšek jsem fakt posrala, udělala jsem něco, co jsem neměla ...
jestli chceš, můžu ti nějaký téma z Aj poslat ;)

20 Serena Serena | Web | 2. března 2012 v 7:32 | Reagovat

Přemýšlím o té gumě z avonu :) dej vědět jaká bude, abych si jí kdyžtak objednala dokud je v nabídce ;) :)

21 Rose Rose | Web | 2. března 2012 v 10:15 | Reagovat

Hezky jsi cvičila :*

22 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 2. března 2012 v 10:52 | Reagovat

pěkný jídelníček♥ a pohyb také♥

23 Tajemná Tajemná | Web | 2. března 2012 v 14:20 | Reagovat

maybe... :O ale vis ja jim zdrave a hybu se kazdy den a dokonce stiham i vice veci co jsem bez blogu... tenhle asi budu navstevovat jen jednou tydne :-)

24 Tajemná Tajemná | Web | 2. března 2012 v 14:20 | Reagovat

[23]: jako ne tvuj ale na tem muj m´budu prispivat jen v soboty :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama