Velká prosba!

5. února 2012 v 20:10 | FatLady |  Všechno možné a okolo!
Holky, potřebuji od vás typ: Co papat? Nějak mě už unavuje a nebaví jsít pořád jednotvárně (vím, že nejspíš nejím až tak jednotvárně, ale chtělo by to obměnu!)

Klidně do komentů nebo na můj mail: madnessbyfatlady@seznam.cz pište co vás napadne, co by se dalo jíst! budu vám vděčná!

Díky kočky :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:48 | Reagovat

Dneska máš tolik možností, prostě se řiď tímhle - ráno něco sladšího (ovesná kaše),sváča nějáké ovoce nebo musli tyčinka, oběd můžeš cokoliv ale v malé porci, sváča2 zeleninka, večeře .. třeba nějáký sýr a talíř zeleniny.. :) Koukej po blogách, každá máme své jídelníčky!

jinak nechceš spřátelit?

2 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 5. února 2012 v 20:51 | Reagovat

Poradila bych ti, ale díky internátu jím sama pořád dokola to samý :D
Noo babičky ty to umí zabít vždycky nejvíc, já už teda žádnou nemám, tak se to do mě snaží nenápadně cpát maminka (viz. ta svíčková - ještě že jí moc nejím,ale byla výborná :D) Já mám vždycky jeden den s jídlem v pohodě a další den to prostě musím něčím zkazit, jsem zvědavá na zítřek .. teď mám taky chutě, ale snažím se na to nemyslet :D :D

3 xxL xxL | Web | 5. února 2012 v 20:54 | Reagovat

No, tak to Ti asi neporadím ... taky mám takové jednotvárné, ty jídelníčky ...
Mimochodem, sháním hubnoucí blogy jako "affs", abychom se vzájemně podporovali v hubnutí... však to znáš :) Kdybys chtěla, napiš mi na blog :)
A HODNĚ ŠTĚSTÍ S HUBNUTÍM! :)

4 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:59 | Reagovat

Tak to nevím :/ Promiň ..

5 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 21:12 | Reagovat

hoď to do google;)

6 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 21:12 | Reagovat

Jdu si tě přidat:)

7 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 5. února 2012 v 21:16 | Reagovat

no. Já jím asi to samé co všichni, ale můžeš jíst mléčné výrobky,sušené ovoce(má více cukru, ale nevadí),musli, oříšky,kaštany,pečivo nevím no. Hlavně to maso :) a zeleninu a ovoce :) zkus třeba jiné druhy papriky, nebo rajčat :) každý druh je jiný♥

8 Zalta Zalta | Web | 5. února 2012 v 21:17 | Reagovat

Koukni se do jídelníčků tvých spřátelených holek, na zdravé recepty na netu či časopisů a inspirace je hned. :)-

9 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 5. února 2012 v 21:30 | Reagovat

teda..nevím co radit..:D asi nemá cenu říkat tu nějaké obvyklé zdravé věci..jen ti můžu poradit,skoč do obchodu se zdravou výživou,pořádně ho prozkoumej,a budeš mít rázem kupu nových potravin:)

10 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 5. února 2012 v 21:43 | Reagovat

tak čas od času se tam něco koupit dá..jinak je pravda,že stravovat se jen ze zdravej výživy,výjde hodně draho..

11 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 5. února 2012 v 21:50 | Reagovat

to jo:)
já jsem ulítlá spíš na bylinky..v létě pěstuju snad všechny co existoujou:D no..to zas jako né,ale je jich mrtě..:D
miluju bylinky..šerstvý bylinky..:)

12 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 5. února 2012 v 21:54 | Reagovat

Děkuju, možná proto jsem si tu černou vzala :D :D

13 Domulí Domulí | Web | 5. února 2012 v 21:55 | Reagovat

tak neviem aku stravu maš rada ale ja mam rada mleko a dobru vlakninu,alebo bebe dobre rano, jogurt s dobrou vlakninou,freestyle krekry,na obed papam vetšinu šalaty ale zapekane testoviny (testoviy,zelenina,tunak,syr) a na večer niečo lahke :) inak dobre je nakrajane ovocie a na to si dat activiu bielu :)

14 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 6. února 2012 v 9:52 | Reagovat

Ráda Ti ty cviky napíšu česky :D nejsi první, kdo se mě na to ptá, takže v pohodě :'D :))

Cviky z toho mého plánu jdou za sebou takhle:
- sedylehy
- kliky
- jeden takovy cvik na břicho, kdy jdeš jako by do kliku, ale jsi položená na rukou. Od dlaní až po loket. Jsi normálně opřená o špičky nohou a musíš vydržet rovně jako prkno tolik sekund, kolik je předepsáno pro ten určitý den. (Vypadá to lehce, ale sranda to není :D)
- A to poslední mám cvik na stehna. Cvičím tak, že jdu na všecky čtyři (jako pejsek :D) A zvedám dozadu nejdříve pravou nohu (tolikrát, kolikrát je předepsáno a pak hned levou.) Takže třeba 1. den nejdříve 15x pravou a pak hned 15x levou. A mezi těma 15ti pohyby dopředu a dozadu tu nohu nesmíš položit na zem. Prostě jedeš v kuse, dokud neuděláš těch předepsaných 15. :D
Trochu jsem se v tom zamotala, tak doufám, že jsi to pochopila :D Kdyby ne, napiš co, pokusim se to napsat znovu a nějak jinak :DD ...

15 Serena Serena | Web | 6. února 2012 v 10:39 | Reagovat

Snídaně : jogurt+bebe mini+ovoce/ emco ovesná kaše/ sýry, dušené šunky, celorzné nebo vícezrné pečivo
Oběd, véča: luštěniny, saláty/zeleninové, těstovinové, rybí nebo kuřecí maso vařené v páře či vodě, dušená zelenina
Nu já už nevim :D

16 Ester Ester | 6. února 2012 v 13:14 | Reagovat

Snídaně:jogurt+musly, pečivo s něčím, rýžová nebo ovesná kaše..
Sváča: ovoce
Oběd: jakýkoliv
Sváča: zelenina nebo míň sladké ovoce, jogurt
Večeře: zapečené papriky se sýrem, tvarohové pomazánky + pečivo, tuňák+pečivo, zapečené těstoviny, zeleninový salát s kuřecím masem, těstovinový salát, ryba+zelenina, šunka+sýr+pečivo, vaječná omeleta se zeleninou :-)

17 Zalta Zalta | Web | 6. února 2012 v 16:26 | Reagovat

Děkuji, já to nevzdám. Jill už jsem si stáhla a začnu s ní zítra. První lekce vypadá dost dobře a uvidíme jestli teda už zítra. :D Já jsem byla naštvaná na sebe, jak jsem článek psala, trochu ho upravím, protože je pravda, že ZWOD cvíčí opravdu borky. :-)

18 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 6. února 2012 v 16:28 | Reagovat

:D s těma chlapama jsi to vystihla naprosto přesně :D Kdysi do mě máma hučela ať se sebou něco dělám, teď se jí zase nelíbí, že se sebou něco dělám :D To je těžký pak :D

19 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 6. února 2012 v 19:25 | Reagovat

mě se ty svaly renegerujou až moc :D :D

20 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 6. února 2012 v 19:29 | Reagovat

mě se to právě předtim nikdy nestalo, ale jsem za to teď ráda, že jsem se po rozchodu dostala do takovýho stavu, aspoň mě to pak nakoplo :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama