Dieta

15. února 2012 v 21:18 | FatLady |  Všechno možné a okolo!
Tak nějak jste mě holky přivedli na myšlenku, a přemýšlím už o ní docela dlouho, co to vlastně ta dieta je?

Je to takový divný slovo poskládaný z divnejch písmenek, který k sobě ani moc nejdou. Velý to slovo je vážně divný, každej si ho vykládá po svým a každej ho vidí jinak.
Co to vůbec pro vás ta dieta je? Vidím, že pro některý je to jíst minimum jídla, pro některý je to jíst minimum kalorií, pro jinou je to jíst zdravě, pro další je to jíst do polosyta. Teď si ale vyberte.
Podle mě by to měl být nějaký střed mezitím vším co jsem vypsala výš a ještě něco navíc, na to si teď nevzpomenu.
Dieta by nás měla bavit! Měla by nás obohacovat, neměla by nás uzavírat do začarovaného kruhu! Vidím, že hodně z vás do toho kruhu uzavírá a to není dobře.
Už mám za sebou hodně diet a většina z nich byla buď nejíst vůbec, nebo nějaké šílenosti, alá Krupa, mléčná, SouthBeachLossFat a jiné hnusy. Taky jsem vyzkoušela zobat bobule, co mi měli pomoct hubnout (alli - po tom jsem se jedině posrala, Lypoxal - po tom jsem málem chytila žaludeční vředy). Ale nic nepomohlo, nebo spíš pomohlo, ale jakmile jsem vysadila bobule, nebo začala jíst, tak to bylo všechno zpět.
Věřím, že to do právě na sobě zkouším teď, bude mít efekt dobrej, nevrátí se to. A můj osobní názor na tu mou dietu nedietu?
Nevím jestli se to, co zkouším, dá nazvat dietou, zdravým stravováním, nebo nevím čím. Je to podle mě naprosto normální. Snažím se jíst 5x denně v pravidelných intervalech, jak jen mi to škola a jiné povinosti umožňují. Nejsem otrokem, který by se bál do pusy strčít jedno sousto navíc, protože by náhodou mohla přibrat jeden gram. Dala jsem se zase trochu víc na pohyb, pohyb miluju, nevím, proč jsem ho eliminovala ze svýho života, už teď se těším, až začne jaro a já začnu jezdit na bruslích, na kole a možná se teda konečně dám do toho běhání!
Tohle mě prostě baví, nebojím se, že když si dám zrovna to, na co mám chuť, že přiberu. Jde to sice dolů pomalu (za měsíc a půl jen 3,5 kila dole), ale jde to a to je hlavní!

Jediný k čemu se přiznám, že mám teď jednoho pravidelnýho pomocníka k hubnutí, ale to ani ne tak kvůli hubnutí, jako kvůli tomu, že mám již od mala problémy s vyprazdňováním. Hold moje střeva jsou divný, špatně vstřebávají vodu a já nemůžu chodit na velkou, proto jím každé ráno dvě lžičky Psyllicolu a hned se mi chodí na velkou líp.

A co vy kočky? Cítíte se jako uvězněné v kruhu se svou "dietou"? Změňte ji a buďte štastné!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mišenka Mišenka | E-mail | Web | 15. února 2012 v 21:27 | Reagovat

ahoj byla bych moc ráda,kdyby ses u mě na blogu pochlubila se svými mazlíčky(pokud nějaké máš a nemusí to být křeček)=)stačí se kouknout tady:
http://zlaty--krecek.blog.cz/1202/pochlubte-se-svym-kreckem-o

2 motivovana motivovana | Web | 15. února 2012 v 21:48 | Reagovat

Těžklo říct co to fakt je co? xD No ja si pod dietou predstavuju ruzne druhy stravovani, nejaka stanovena pravidla. Nevm co je pravda, ale to co provozuju ja podle me dieta neni, snazim se o zdravy ziv. styl :)

3 Rosallie Rosallie | Web | 15. února 2012 v 21:57 | Reagovat

kritiky se nebojím, kritiku potřebuju :)

4 Ella Marie Ella Marie | Web | 15. února 2012 v 22:22 | Reagovat

:) Je to vážně fajn.. mrzí mě, že bydlíš tak daleko a na jaře nemůžem v tom sportu spojit síly..

5 KayaSc. KayaSc. | Web | 15. února 2012 v 23:54 | Reagovat

Mě to přijde zdravý, tak jak na to jdeš ty :)

Ať už je to dieta nebo ne.

Já se v kruhu celkem cítim.
Snažim se to teď zlepšit. Jíst pravidelně, zdravý jídla. Pohyb se snažim taky začlenit co nejvíc.
Snad to půjde.

Tobě to rozhodně moc jde :)
věřim, že svých cílů dosáhneš :)

6 Mína Mína | 26. února 2012 v 1:46 | Reagovat

Myslím,že máš úplně super přístup :-),,Nejsem otrokem, který by se bál do pusy strčít jedno sousto navíc, protože by náhodou mohla přibrat jeden gram."->tahle věta se mi strašně líbí :-)Protože jsem svého času přesně tímhle byla(a ty následky),už to nechci.Myslím,že jíst přiměřeně,bez blbostí jako čkokoláda,chipsy apod. a přidat pohyb úplně stačí. Jinak 3,5 kg za měsíc je úplně super :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama