7.2.2012 - den třicátý šestý

7. února 2012 v 19:00 | FatLady |  rok první
den třicátý šestý- 7.2.2012
_________________________________________________________________________________________________________________

Dnešek naprosto dokonalej. Ráno jsem vstala, bolela mě hlava, v krku, a já nevím co ještě, do školy jsem se prostě nevykopala... Bohužel!
Tak sedím celej den zabalená v dece na posteli, čučím na gilmorky nastřidačku se Skins, jenom žeru (sice jako vždy, ale ten pohyb mi chybí) a potím se s paralenem. Miláček mě navštívil aspoň na chvilku, donesl mi piliny pro křečka, abych mu mohla uklidit. Když odešel, donutila jsem se udělat si alespoň cvičení na břícho, protože nicjinýho nemůžu.
Snídaně byla luxusní, oběd byl přepychovej (ta basmati je fakt dokonalá) a večeře už byla jenom tak light, ani ten salát jsme zase večer nezvládla. Hold žaludek se už pěkně stáhl, naučila jsem se najíst očima, takže toho nesním tolik a když si to hezky všechno rozložím na talířky a mističky, mám pak pocit, že toho sežeru hrozně moc, i když toho nsím vpodstatě jenom trochu.
No teď je večer, zachvilku publikuju a dneska už fakt nic nesním, nemám nárok do sebe cokoliv nacpat... Nesnáším nemoc... Celej týden zase bez pořádnýho pohybu, to mě štve!

Kočky držte se, abyste neonemocněli. Mám vás ráda, Vaše Kejt FatLady
_________________________________________________________________________________________________________________
Jídlo:
12.00 - polévka (vývar s těstovinou), rýže basmati+kuřecí prso
15.00 - paprika
18.00 - Cottage+šunka+sýr+paprika+křehké plátky


20.00 - Zeleninový salát
_________________________________________________________________________________________________________________
Pohyb:
3x10 minut orbitrek
3x100 steppů na stepperu
8x30 zkracovaček

Přidám si těch zkracovaček, ne jen kvůli nemoci, ale celkově, přece jen to chce na to břicho trochu víc... ;-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zalta Zalta | Web | 7. února 2012 v 19:06 | Reagovat

I v nemoci a cvičíš? To teda. ;) Jen se pěkně leč, já doufám, že mě ta otupělost přejde a bude klid. Chybí ti tam ovoce a asi i vápník, pokud kaše nebyla s mlékem a čerstvými jahůdkami. ;)

2 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 7. února 2012 v 19:11 | Reagovat

JOjo to jsme byla já :) ale cvičím podle toho plánu náhodou pořád :DD (zatím) :D

3 Zalta Zalta | Web | 7. února 2012 v 19:13 | Reagovat

Tak to ti patří moje obrovská omluva a poklona, protože já když mám kaši, tak kupovanou. :D Pošli odkaz! :D

4 Zalta Zalta | Web | 7. února 2012 v 19:24 | Reagovat

Děkuji už na to klikám! :D

5 Saphire Saphire | Web | 7. února 2012 v 19:27 | Reagovat

Máš to pěkné:)

Můžu se zeptat, co je to za cvik "mořské panny"? :D :)

6 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. února 2012 v 19:47 | Reagovat

to by mohl být přesně můj problém no... nenajet do starých špatných kolejí.... budu dělat d budu moc... :)

7 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. února 2012 v 19:54 | Reagovat

Nic teplýho jsem dneska neměla no.. takže poslechnu doporučení a od zítra přidám, děkuju :)

8 mmiley mmiley | Web | 7. února 2012 v 19:56 | Reagovat

žerem tvoje posledné jedálničky:)

9 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. února 2012 v 20:32 | Reagovat

Přidala sem si Tě :) jojo, blogy projíždim už dýl, ale můj problém je, že nejím maso a ještě sem vybíravá... ach jo :D jinak 3 hodiny sou pro mě asi max no.. pak už pomalu i kručí v břiše a to neni fajn :)

10 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. února 2012 v 20:34 | Reagovat

Knížka Emily ?!?!? Já jí miluju!!! Super! :)

11 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 7. února 2012 v 20:54 | Reagovat

krásné♥ máš krásný pohyb aj jídlo :)♥ ta večeře vypadá chutně♥ hm :)♥

12 Tessy Tessy | 7. února 2012 v 21:04 | Reagovat

Ja by som bola taaak štastna keby som ochorela :D
super jedalniček;)

13 Saphire Saphire | Web | 7. února 2012 v 22:50 | Reagovat

Jé, ok, v pohodě, chápu, že to musí být otravné. :D

14 Fat Princess Fat Princess | Web | 7. února 2012 v 22:59 | Reagovat

na to, že jsi nemocná to máš fakt pěkný :)
já bych se asi doma užrala nudou :D
brzy se uzdrav :))

15 Saphire Saphire | Web | 7. února 2012 v 23:00 | Reagovat

tak já jsem pohodlná..ani ten google jsem nezapla, abych si to vyhledala :D

16 Ebi Ebi | Web | 8. února 2012 v 9:53 | Reagovat

Ahoj, nespřátelíme?:)

17 Ebi Ebi | Web | 8. února 2012 v 10:04 | Reagovat

30 kilo doopravdy nemám ;D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama